TRIBUNTRAVEL.COM - Minum teh sebelum makan bisa menyebabkan dampak buruk hingga menimbulkan masalah pada kesehatan tubuh.

Ada beberapa risiko yang bisa ditimbulkan terkait minum teh sebelum makan, mulai dari dehidrasi, gangguan pencernaan, hingga berdampak pada kesehatan mulut.

Tribun Travel merangkum dari berbagai sumber, terkait dampak negatif yang bisa ditimbulkan jika mengonsumsi teh sebelum makan.

1. Mengurangi Kesehatan Mulut

Konsumsi teh di pagi hari juga bisa menguragi kesehatan mulutmu.

Teh yang mengandung gula akan meningkatkan kadar asam di mulut.

Peningkatan kadar asam ini akan menciptakan bau di mulut.

2. Dehidrasi

Dilansir Tribun Travel dari laman ndtv.com, teh mengandung zat deuretik yang membuat tubuh dehidrasi.

Mengonsumsi teh di pagi hari sebelum sarapan juga bisa menciptakan dehidrasi selama delapan jam saat tidur, hingga menjadi lebih parah.

Tonton juga:

• Kenapa Teh Selalu Ada di Warteg Jawa Tengah? Ini Penjelasan dari Sejarawan Makanan

• 4 Fakta Tentang Liang Teh, Minuman Teh yang Berasal dari Tiongkok

• Kaya Antioksidan, Inilah 4 Manfaat Teh Hijau Selain Mencegah Kanker

3. Mengganggu Metabolisme Tubuh

Teh diminum sebelum makan akan membuat anomali sistem metabolisme pada tubuh.

Kandungan teh akan membuat keseimbangan antara zat alkaline dan asam pada perut kita menjadi terganggu.

Keseimbangan antara dua zat tersebut akan membuat kerja metabolisme tubuh menjadi terganggu selama sehari penuh.

4. Gangguan Pencernaan

Dampak lainnya yang bisa ditimbulkan dari meminum teh sebelum makan adalah membuat lapisan lambung menjadi terkikis.

Sehingga, mengakibatkan lambung kamu menjadi perih hingga bisa memicu maag.

• 4 Jenis Teh Hijau yang Paling Banyak Diminum, Ada Sencha hingga Genmaicha

• 5 Jenis Teh Mampu Efektif Turunkan Berat Badan, Coba Teh Oolong yang Lebih Kuat dari Teh Hijau

(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)