Saat makan mi, buang bumbu instan dan ganti dengan rempah-rempah seperti bawang putih, lada, daun bawang, garam, cabai, dan ketumbar bisa jadi pilihan kita.

Sehingga lidah akan semakin terbiasa dengan rasa-rasa alami ini.

• Camilan Gurih Khas Jepang untuk Oleh-Oleh: Mi Instan hingga Keripik Kentang Paling Disukai

3. Tambahkan Sayur atau Daging Ayam Asli

Supaya perpindahan dari mi instan ke makanan sehat lainnya lebih mudah, campurkan mi instan dengan makanan sehat.

Kamu bisa menambahkan beberapa sayuran seperti sayur sawi, wortel, bok choy, kangkung, atau brokoli.

Daripada makan mi instan dengan bakso olahan pabrik, kamu juga bisa menambahkan daging ayam atau sapi asli.

Sehingga kamu bisa semakin terbiasa makan makanan sehat dan mulai meninggalkan mi instan yang asupan gizinya sangat kurang.

• Cara Mudah Menghilangkan Kandungan MSG Pada Mi Instan, Buang Air Rebusan Awal dan Tambah Sayuran

4. Jangan Menyimpan Mi Instan di Rumah

Ketika kamu menyimpan mi instan di rumah, maka kamu kan semakin mudah tergoda untuk mengkonsumsi mi instan.

Dengan tidak menyimpan mi instan di dalam rumah kamu bisa menahan keinginan mengkonsumsinya lebih besar.

Keinginan untuk makan mi instan biasanya akan hilang sendiri setelah beberapa saat atau kalau kita sudah makan makanan yang lain.

• Foto Langka Ini Perlihatkan Keindahan Afghanistan era 1920-an, Bagai Surga Penuh Bunga Warna-warni

• Niat Ingin Dapatkan Foto Terbaik Saat Liburan di Pig Island, Model Ini Justru Digigit Babi

• Menelusuri Lebih Dekat Kuil Yasukuni di Jepang, Tempat Para Penjahat Perang Dihormati

• Tips dan Trik Makan Murah Ketika Traveling ke Jepang, Coba Berbelanja Sebelum Supermarket Tutup

• 10 Tips Mengelola dan Menghemat Pengeluaran ala Orang Kaya: Selalu Gunakan Uang dengan Bijak

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)