Depresi merenggut kemampuan seseorang untuk memperoleh kesenangan, sehingga membuat mereka berhenti melakukan hal-hal yang dapat mencerahkan suasana hati.

5. Tidak Bisa Fokus

• Didatangi Gadis Depresi yang Tak Pernah Sisiran, Penata Rambut Habiskan 13 Jam Lakukan Ini, Hasilnya

Tidak bisa fokus atau berkonsentrasi adalah tanda lain gejala depresi.

Mudah lupa atau tidak ingat jika punya janji juga menjadi gejala depresi.

Pikiranmu sibuk dengan pikiran-pikiran kesedihan dan kekosongan yang memengaruhi kemampuan ingatan, pekerjaan, dan pengambilan keputusan.

6. Merasa Tidak Berharga

• Didatangi Gadis Depresi yang Tak Pernah Sisiran, Penata Rambut Habiskan 13 Jam Lakukan Ini, Hasilnya

Terus menempatkan diri atau perasaan tidak berharga dapat membahayakan kesehatan mental.

Ketika seseorang merasa tidak berharga, mereka cenderung mencari cara untuk menarik diri dari dunia sosial yang membuat orang merasa tertekan.

7. Cemas Berlebih

• Chester Bennington Meninggal - 6 Tanda Ini Bisa Jadi Gejala Depresi yang Perlu Kamu Waspadai

Perasaan cemas sering dikaitkan dengan depresi dan beberapa orang yang depresi mengalami serangan panik.

Kecemasan adalah perasaan panik dan obsesif terus-menerus yang sering ditandai gejala fisik, di antaranya detak jantung yang cepat, keringat berlebihan, dan masalah tidur.

8. Pikiran untuk Mengakhiri Hidup

• Promo Hari Ini - 4 Gerai Cepat Saji Ini Tawarkan Promo Menarik, Cashback 20% hingga Gratis Takoyaki

Ketika seseorang depresi, keinginan tentang kematian menguasai pikiran.

Jika perasaan untuk mengakhiri hidup muncul, artinya kamu perlu mencari bantuan profesional karena pikiran-pikiran ini dapat membahayakan hidupmu.

• Model Australia Ditolak Masuk Museum Lourve Paris Gara-gara Pakaiannya Terlalu Terbuka

• Daftar 10 Destinasi Populer Paling Berbahaya di Dunia, Sebaiknya Waspada Sebelum ke Sana

• 5 Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Menurut Menurut Para Ilmuwan

• Melihat Pantai Suluban atau Blue Point, Destinasi Murah, Cantik dan Eksotis di Bali

TribunTravel.com/rizkytyas