Breaking News:

Ramadhan 2022

Harga Minyak Goreng Mahal? 5 Resep Buka Puasa Ini Bisa Jadi Alternatif

Dilansir TribunTravel dari sajian sedap, berikut 7 resep buka puasa yang minim penggunaan minyak goreng.

Sajian Sedap
Resep Sup Bakso Kembang Tahu untuk buka puasa 

TRIBUNTRAVEL.COM - Harga minyak goreng saat ini cukup tinggi.

Satu liter minyak goreng kini dibanderol mulai Rp 20 ribuan.

Untuk mengakali harga minyak goreng yang mahal, kamu bisa mencoba beberapa resep buka puasa yang minim penggunaan minyak goreng.

Meski minim penggunaan minyak goreng, resep buka puasa ini tetap nikmat dimakan.

Dilansir TribunTravel dari sajian sedap, berikut 5 resep buka puasa yang minim penggunaan minyak goreng.

1. Resep Sup Daging Misoa

Resep Sup Daging Misoa untuk buka puasa
Resep Sup Daging Misoa untuk buka puasa (Sajian Sedap)

Baca juga: Resep Makaroni Schotel, Menu Buka Puasa Sehat Tanpa Minyak Goreng

Waktu: 45 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan Bola Daging:
300 gram daging sapi giling
1 sendok makan bawang putih goreng, dihancurkan halus
1 buah putih telur
1 sendok makan tepung sagu
1/4 sendok teh garam

Bahan Sup:
3 siung bawang putih, memarkan
2 batang daun bawang, ikat
100 gram misoa, rebus, tiriskan
1 sendok makan garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1 sendok teh gula pasir
1/2 sendok teh minyak wijen
1500 ml kaldu daging
2 batang daun bawang, potong 1 cm

2 dari 4 halaman

Cara Membuat Sup Daging Misoa

1. Aduk bahan bola daging, bentuk sebesar kelereng besar.

2. Rebus kaldu, bawang putih, daun bawang, dan seledri sampai harum. Masukkan bola daging.

3. Masukkan misoa, garam, merica, gula, minyak wijen, dan daun bawang. Masak sampai matang.

2. Resep Sup Bakso Kembang Tahu

Resep Sup Bakso Kembang Tahu untuk buka puasa
Resep Sup Bakso Kembang Tahu untuk buka puasa (Sajian Sedap)

Baca juga: Resep 3 Dessert Khas Filipina untuk Menu Takjil Buka Puasa, dari Buko Pandan hingga Leche Flan

Waktu: 45 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan:
1.700 ml kaldu ayam
4 siung bawang putih, digoreng utuh dan dimemarkan
2 lembar kembang tahu, direndam, dipotong-potong
2 sendok teh kecap ikan
1 sendok teh pala bubuk
1/4 sendok teh merica bubuk
1 sendok teh gula pesir
1 sendok makan garam
100 gram wortel, dipotong kotak
25 gram jamur kuping, direndam, dipotong-potong
6 buah bakso sapi, dibelah dua
6 buah bakso ikan, dibelah dua
20 gram bunga sedap malam, direndam, diikat simpul
1 batang daun bawang, dipotong 1 cm

Cara Membuat Sup Bakso Kembang Tahu

1. Didihkan kaldu, bawang putih , kecap ikan, merica bubuk, pala bubuk, garam, dan gula pasir

3 dari 4 halaman

2. Tambahkan wortel, jamur, dan bakso. Aduk rata. Masak hingga setengah layu. Masukkan kembang tahu. Aduk rata.

3. Menjelang diangkat tambahkan bunga sedap malam dan daun bawang. Aduk rata. Biarkan sebentar. Angkat.

3. Resep Sup Kepiting Asparagus

Resep Sup Kepiting Asparagus untuk buka puasa
Resep Sup Kepiting Asparagus untuk buka puasa (Sajian Sedap)

Baca juga: 5 Resep Menu Buka Puasa Berbahan Ikan, Cobain Resep Ikan Goreng Sambal Rica-Rica

Waktu: 45 Menit

Sajian: 7 Porsi

Bahan:
200 gram daging kepiting kaleng, tiriskan
1 kaleng asparagus, tiriskan, potong panjang 3 cm
3 siung bawang putih, cincang halus
1 cm jahe, memarkan
1300 ml kaldu ayam
2 sendok teh light soy sauce
1/2 sendok makan garam
1/2 sendok teh gula pasir
3/4 sendok teh merica bubuk
1 sendok teh minyak wijen
2 sendok makan maizena dan 2 sendok makan air, larutkan
1 buah putih telur
2 batang daun bawang kecil, iris halus
2 sendok makan minyak untuk menumis

Bahan Pelengkap:
3 sendok makan kecap asin
8 buah cabai rawit, iris-iris

Cara Membuat Sup Kepiting Asparagus

1. Panaskan minyak. Tumis bawang putih dan jahe sampai harum. Masukkan asparagus dan daging kepiting. Aduk rata.

2. Masukkan light soy sauce, garam, merica bubuk, dan gula pasir. Aduk rata. Tuang kaldu ayam. Masak sampai mendidih.

4 dari 4 halaman

3. Kentalkan dengan larutan tepung maizena. Aduk sampai meletup-letup.

4. Masukkan putih telur secara perlahan sambil diaduk-aduk. Tambahkan daun bawang, dan minyak wijen. Aduk rata.

4. Resep Bobor Bayam Jamur

Resep Bobor Bayam Jamur untuk buka puasa
Resep Bobor Bayam Jamur untuk buka puasa (Sajian Sedap)

Baca juga: Hotel Santika Mega City Bekasi Punya Paket All You Can Eat untuk Buka Puasa, Menunya Selalu Berubah

Waktu: 30 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan:
1 buah jagung manis sisir
2 ikat daun bayam, petiki
100 gram jamur merang, potong 4 bagian
100 gram kelapa muda, keruk panjang
2 lembar daun salam
2 cm lengkuas, memarkan
750 ml santan dari 1/2 butir kelapa
21/4 sendok teh garam
2 sendok teh gula pasir
750 ml air

Bumbu Halus:
2 siung bawang putih
5 butir bawang mearah
1 sendok teh ketumbar
2 cm kencur

Cara Membuat Bobor Bayam Jamur

1. Rebus air, daun salam, lengkuas, dan bumbu halus sampai harum.

2. Masukkan santan. Tambahkan garam dan gula. Aduk rata. Masak sambil diaduk sampai mendidih.

3. Tambahkan jagung manis. Rebus sampai matang.

4. Masukkan daun bayam, jamur, dan kelapa muda.

5. Resep Nasi Kuning Bungkus Daun

Resep Nasi Kuning Bungkus Daun untuk buka puasa
Resep Nasi Kuning Bungkus Daun untuk buka puasa (Sajian Sedap)

Baca juga: Resep Terong Ungu Goreng Krispi Anti Lembek, Cocok Buat Menu Buka Puasa Hari Pertama

Waktu: 60 Menit

Sajian: 5 Porsi

Bahan Nasi Kuning:
300 gram beras
500 ml santan dari 1/4 butir kelapa
1 sendok teh garam
50 gram kunyit, diparut, diperas ambil 25 ml airnya
1 batang serai, dimemarkan
3 lembar daun pandan
4 lembar daun pisang untuk membungkus

Bahan Abon Tongkol Rica:
1 ekor (350 gram) ikan tongkol
1 sendok teh air jeruk nipis
1/2 sendok teh garam
100 ml santan dari 1/4 butir kelapa
1 lembar daun salam
1 batang serai
1 sendok teh garam
3/4 sendok teh gula pasir
1/2 sendok teh air asam jawa
2 sendok makan minyak untuk menumis

Bumbu Halus:
1/2 sendok teh terasi, dibakar
4 buah cabai merah keriting
2 buah cabai merah besar
3 buah cabai rawit merah
2 siung bawang putih
4 butir bawang merah
1 cm jahe
1 buah tomat merah

Bahan Pelengkap:
4 potong semur daging dan tahu
50 gram kering kentang
4 butir telur rebus
2 sendok makan bawang merah goreng untuk taburan

Cara Membuat Nasi Kuning Bungkus Daun

1. Nasi kuning, rebus santan, garam, air kunyit, serai, daun pandan sambil diaduk sampai mendidih. Masukkan beras. Aduk sampai meresap. Angkat.

2. Kukus 30 menit di atas api sedang sampai matang.

3. Abon tongkol, lumuri ikan tongkol dengan air jeruk nipis dan garam.

4. Kukus 30 menit di atas api sedang sampai matang. Suwir-suwir dan buang durinya. Sisihkan.

5. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, daun salam, dan serai sampai harum. Masukkan daging ikan. Aduk rata. Tambahkan garam dan gula pasir. Aduk rata. Beri santan. Aduk sampai matang. Tambahkan air asam jawa. Aduk rata sampai kering dan meresap.

6. Ambil selembar daun pisang sendokkan nasi kuning bersama abon cakalang rica, semur daging dan tahu, keripik kentang, kering ubi, telur rebus, dan taburan bawang goreng. Bungkus.

Ambar/TribunTravel

Selanjutnya
Sumber: Grid.ID
Tags:
Ramadhan 2022resep buka puasaminyak goreng mahalharga minyak goreng
BeritaTerkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved