lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Susu merupakan minuman yang sehat dan memiliki sumber gizi bagus untuk tubuh.
Karena mengandung banyak protein dan kalsium, susu banyak dikonsumsi untuk kebutuhan kesehatan tulang.
Namun di balik kesehatan yang bisa diberikan ketika mengonsumsi susu, ada juga dampak buruk yang ditimbulkan saat mengonsumsi susu.
Apabila mengkombinasikan susu dengan beberapa makanan tertentu rupanya bisa mengakibatkan komplikasi gangguan kesehatan.
TONTON JUGA
Nah kali ini TribunTravel akan membagikan jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan susu.
1. Susu dengan Buah-buahan
Susu memang sangat tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan semua jenis buah-buahan.
Mencampur susu dengan buah-buahan dapat mengurangi portein yang baik untuk tubuh.
Dalam buah terdapat beberapa kandungan yang dapat hancur akibat dicampur dengan susu.
Begitu juga dengan protein dalam susu dapat berkurang apabila dicampur dengan buah-buahan.
Sehingga ketika mengonsumsi susu dengan buah-buahan dapat menyebabkan racun untuk pencernaan dan mengakibatkan batuk, alergi, hingga flu.
2. Susu dengan Daging
Susu merupakan minuman yang terkonsentrasi karena kaya protein dan kalsium.
Sehingga sistem pencernaan membutuhkan beberapa waktu untuk memecahkan kandungan susu.
Mencampur susu dengan daging ternyata dapat menghambat pengeluaran cairan pencernaan.
Hal ini mengakibatkan pemecahan kandungan susu akan terhambat.
3. Susu dengan Ikan
Mengkombinasikan susu dengan ikan dapat menimbulkan banyak gangguan kesehatan.
Dampak paling berbahaya yang ditimbulkan yaitu terjadi penyumbatan saluran peredaran darah.
Hal ini bisa mengakibatkan terjadinya risiko penyakit jantung.
Selain itu kombinasi susu dengan ikan juga mengakibatkan penyakit kulit.
4. Susu dengan Cokelat
Cokelat bila dipadukan dengan susu memang terasa sangat enak dan lezat.
Namun mengkombinasikan makanan ini dapat mengakibatkan asam oksalat pada cokelat menghambat pemecahan kalsium pada susu.
Sehingga kalsium yang terkandung dalam susu tidak akan mudah larut dalam sistem pencernaan.
Hal ini bisa mengakibatkan gangguan kesehatan, seperti diate dan memperlambat pertumbuhan tubuh.
5. Susu dengan Obat
Meminum obat dengan susu merupakan hal yang harus dihindari.
Karena obat-obatan tertentu memang dianjurkan untuk tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan susu.
Misalnya jenis obat antibiotik yang memiliki pengaruh besar pada kesehatan.
Sehingga fungsi antibiotik akan hilang 50 persen saat dicerna oleh sistem pencernaan.
• Rekomendasi 5 Kopi Susu di Bogor, Ada Es Kopi Kenangan Mantan yang Jadi Favorit
• Sudah Bisa Dine In, Cicip Nikmatnya Kopi & Susu Boba Series Dalam Suasana Klasik Kopi Toko Djawa
• Ketan Susu Legenda dan 3 Jajanan Enak di Kota Batu yang Bisa Ditemukan saat Malam Hari
• 5 Kedai Susu Populer di Boyolali, dari Susu Segar Mas Bejo hingga The Milk
• 5 Es Krim Unik di Bogor yang Wajib Dicoba, dari Es Colenak Susu hingga Churros Split
(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)
