lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - TribunTravel punya rekomendasi menu praktis yang cocok untuk kamu yang telat bangun sahur.
Menu praktis ini bisa kamu masak dengan cepat dalam waktu kurang dari 10 menit.
Kamu bisa menyetok persediaan di rumah selama bulan Ramadan untuk berjaga-jaga.
Jadi kamu tetap bisa ikut sahur dan kuat berpuasa dengan mengonsumsi makanan ini.
Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, simak daftar menu praktis untuk kamu yang telat bangun sahur.
• 4 Ide Olahan Ayam untuk Menu Sahur dan Buka Puasa, Coba Nasi Likku yang Kaya Rempah
1. Abon
Sahur dengan nasi putih dan abon juga bisa jadi rekomendasi menu praktis kamu.
Kamu bisa menyetok abon di rumah untuk persediaan selama bulan Ramadan.
Jadi ketika takut terlambat bangun sahur, kamu tidak perlu masak lagi.
Cukup tuangkan abon sesuai selera di atas piring dan nasi hangat.
2. Sosis dan Nuget
Selain abon, kamu juga bisa membuat sosis dan nuget goreng.
Menu ini sangat praktis untuk menu sahur saat Ramadan.
Kamu bisa menggoreng sosis dan nuget dalam waktu kurang dari 10 menit saja.
3. Sarden
Menu praktis untuk sahur berikutnya ada makanan kaleng yakni sarden.
Kamu tinggal memanaskan sarden dan ditambah garam serta saus pedas sesuai selera.
Saeden ini cukup praktis karena bisa dimasak dalam waktu 7-8 menit saja.
4. Oatmeal
Menu sahur praktis lainnya yang bisa kamu coba dalah oats atau oatmeal.
Oatmeal terbuat dari gandum dan sama sekali tidak mengandung kolesterol sehingga sangat aman untuk kesehatan.
Agar membuat rasa oatmeal lebih enak, kamu bisa menambahkan dengan potongan buah-buahan segar dan sesendok madu.
TONTON JUGA:
5. Roti Gandum dan Selai
Tidak sempat sahur dengan nasi, kamu bisa menggantinya dengan roti gandum.
Roti gandum ternyata memiliki kandungan yang lebih sehat dan kaya akan karbohidrat, protein, kalori, dan lebak yang baik bagi tubuh.
Sebagai pelengkapnya kamu bisa menambahkan selai kacang agar rasa roti tidak terlalu hambar rasanya.
6. Telur Goreng
Menu praktis lain yang bisa kamu coba adalah telur goreng.
Jika tidak ingin polosan, kamu bisa menambahkan irisan cabai, bawang merah, dan daun bawang ke dalamnya.
Untuk membuatnya kamu hanya perlu waktu sekira 4 menit saja.
7. Mi Instan
Pilihan lainnya ada mi instan yang bisa kamu buat dengan mudah di rumah.
Kamu bisa menambahkan toping seperti sosis atau bakso agar lebih kenyang.
Proses memasak mi instan dibutuhkan waktu sekira 4-5 menit saja.
• 7 Ide Menu Sahur Ala Anak Kost yang Praktis dan Mudah Dibuat
• Dendeng dan 7 Makanan Tahan Lama yang Cocok untuk Menu Sahur Saat Pandemi Virus Corona
• Bisa Penuhi Cairan Tubuh, 7 Buah Ini Cocok Dikonsumsi saat Sahur
• 6 Olahan Telur yang Pas untuk Menu Sahur, Ada Sandwich Telur Mayo hingga Omelet Keju Sayur
• Daftar Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi untuk Menu Sahur
(TribunTravel.com/Nurul Intaniar)
