Breaking News:

6 Tips Menjaga Kesehatan saat Ibadah Umrah di Tanah Suci

Tips agar kesehatan badan selalu terjaga dengan baik saat menunaikan ibadah umrah di Tanah Suci

instagram/persada_indonesia
Ilustrasi ibadah umrah. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Tidak ada seorang pun dari jemaah umrah yang menginginkan sakit pada saat beribadah di Tanah Suci.

Namun risiko terkena penyakit tentunya tetap ada.

Perbedaan iklim, cuaca, lingkungan, dan kelelahan saat menunaikan ibadah umrah merupakan faktor penyebab jemaah terserang penyakit saat di Tanah Suci.

Dirangkum TribunTravel dari beberapa sumber, berikut beberapa tips agar kesehatan badan selalu terjaga dengan baik saat menunaikan ibadah umrah.

1. Selalu gunakan masker

Ilustrasi perbekalan umrah untuk wanita
Ilustrasi perbekalan umrah untuk wanita (chicagohajj.com)

Penggunaan masker merupakan langkah pencegahan penyebaran virus dari tubuh kamu terhadap jemaah lain ataupun sebaliknya.

Salah satu penyakit yang sering dirasakan saat berada di Tanah Suci adalah Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA).

Pastikan untuk selalu menggunakan masker ketika bepergian keluar, kecuali sedang berniat ihram.

Gunakan masker yang sudah dilengkapi antiseptik, sehingga bisa memberikan perlindungan yang lebih maksimal.

5 Travel Umrah di Surabaya, Cek Tarif Paket Umrah dan Jadwal Keberangkatannya

7 Hal Penting yang Harus Dipersiapkan saat Pertama Kali Umrah

Pertama Kali Umrah, Ini 4 Tempat Ibadah Dekat Masjid Nabawi yang Bisa Dijangkau dengan Jalan Kaki

2. Rutin mencuci tangan

cuci tangan
cuci tangan (msutoday.msu.edu)

Tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang dipenuhi virus dan bakteri.

Rutin mencuci tangan merupakan salah satu bentuk pencegahan virus dan kotoran masuk ke tubuh.

Biasakan selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan untuk mencegah berbagai penyakit infeksi, termasuk infeksi saluran pencernaan.

Jika ada peluang pergi ke toilet, ambil wudhu ataupun sekadar membersihkan tangan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved