lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Menjalankan ibadah umrah tentunya membutuhkan perbekalan cukup dan kondisi fisik yang prima.
Karena ibadah umrah merupakan perjalanan yang cukup panjang dan menguras fisik.
Apalagi bagi seorang ibu hamil tentunya perlu mempersiapkan kondisi tubuh yang sehat.
Mengambil kesempatan beribadah umrah saat hamil tentunya harus dipersiapkan secara matang.
Sebelum menjalankan ibadah umrah di tanah suci, ibu hamil harus terlebih dahulu melakukan konsultasi kepada dokter.
Selain melakukan konsultasi dengan dokter, ada juga beberapa tips yang wajib diketahui oleh ibu hamil sebelum umrah.
Dilansir dari berbagai sumber, simak tips-tips melaksanakan ibadah umrah bagi seorang ibu hamil.
• Inilah Waktu Terbaik Umrah untuk Beribadah di Tanah Suci
• Bingung Pilih Umrah Backpacker atau Reguler? Ketahui Dulu Bedanya
1. Konsultasi Dengan Dokter
Sebelum berangkat umrah, seorang ibu hamil wajib melakukan konsultasi dengan dokter kandungan terlebih dahulu.
Karena umumnya sebelum kehamilan mencapai lebih dari 14 minggu, seorang bumil tidak dianjurkan untuk menjalani perjalanan udara.
Dokter juga akan memastikan kesehatan janin selama menjalankan ibadah umrah di tanah suci.
Ada baiknya untuk memastikan terlebih dahulu kesehatan janin dan jadwalkan keberangkatan di trimester kedua.
• Bus Rombongan Umrah Alami Kecelakaan, 35 Turis Asing Jadi Korban
• 11 Dokumen yang Harus Disiapkan untuk Membuat Visa Umrah
Tonton juga:
2. Nyamankan Diri saat di Pesawat
Duduk dalam waktu yang lama pasti sungguh menyebalkan bagi seorang ibu hamil.
Pegal-pegal akan semakin terasa jika duduk berlama-lama di pesawat.
Untuk itu, kamu wajib membuat nyaman diri kamu ketika berada di dalam pesawat.
Apabila merasa pegal, kamu bisa berjalan-jalan menuju kamar mandi supaya otot tidak kaku.
Pastikan juga posisi kaki kamu nyaman agar tidak bengkak dan kram.
• 7 Tips untuk Kamu yang Baru Pertama Kali Umrah, Termasuk Persiapan Perlengkapan
• Kenali Perbedaan Jenis Ibadah Umrah agar Tidak Keliru
3. Memilih hotel dekat dengan Masjidil Haram
Untuk mempermudah aktivitas selama di tanah suci, sebaiknya memilih penginapan yang dekat dengan Masjidil Haram.
Lebih dulu kamu memastikan untuk memilih paket yang tepat agar memudahkan mobilitas.
Dengan memilih akomodasi dan tempat tinggal yang optimal, maka ibadahpun akan semakin lancar.
4. Kebutuhan cairan harus terpenuhi
Cuaca panas dan udara yang kering akan menjadi kedala yang cukup besar di tanah suci.
Apalagi bagi jemaah Indonesia yang sudah terbiasa dengan iklim tropis.
Selain jemaah umrah, ibu hamil sangat perlu untuk mencukupi kebutuhan air minum selama umrah.
Mereka yang hamil pasti membutuhkan tenaga ekstra untuk beribadah di sana.
Jangan sampai lupa untuk minum setidaknya 8 gelas per hari.
Biasakan diri untuk selalu mencukupi kebutuhan air minum kamu.
• Pertama Kali Umrah, Pilih 6 Waktu Terbaik untuk Beribadah ke Tanah Suci
• Umrah ke Tanah Suci, Ada 4 Masjid Dekat Masjid Nabawi yang Bisa Dikunjungi
• Rekomendasi 7 Pilihan Dress Umrah yang Nyaman dan Tidak Ribet
(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)
