lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Kaktus merupakan tumbuhan yang jarang dikonsumsi kebanyakan orang.
Hal ini dikarenakan banyak orang yang masih merasa bingung cara mengolah kaktus agar aman dikonsumsi.
Diketahui kaktus memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi secara teratur dalam jumlah yang cukup.
Ada banyak kandungan di dalam kaktus yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit.
LIHAT JUGA:
• 5 Rekomendasi Menu Makan Siang di Sekitar Gunung Kidul
• Rekomendasi 6 Menu Makan Siang Enak di Batam yang Harus Dicoba
• Meski Banyak Duri, Kaktus Ternyata Bisa Dimakan, Begini Cara Mengonsumsinya
• Ikut Uji Coba LRT Jakarta, Kelapa Gading-Rawamangun Cuma 10 Menit
Mulai dari sifat anti-inflamasi hingga antibakteri yang bisa menyembuhkan penyakit.
Berikut manfaat mengonsumsi kaktus bagi kesehatan yang TribunTravel lansir dari beberapa sumber.
1. Sebagai Detoksifikasi
Sifat dalam kaktus yang paling bermanfaat adalah sebagai detoksifikasi.
Detoksifikasi merupakan proses pengeluaran racun yang menumpuk di dalam tubuh.
Sehingga tubuhmu akan terhindar dari tumpukan racun berbahaya yang menyebabkan penyakit.
2. Menurunkan Diabetes
Kaktus mengandung karbohidrat dan serat yang bekerja aktiv dalam mengontrol gula darah.
Sehingga dengan mengonsumsinya secara teratur, kadar diabetes akan berkurang.
Setelah itu diajurkan untuk mengonsumsi kaktus agar menjaga kestabilan gula darah.
3. Mencegah Risiko Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit mematikan tertinggi dalam sejumlah kasus.
Namun penyakit jantung bisa diatasi dengan mengonsumsi kaktus secara teratur sesuai anjuran.
Kaktus menyimpan sejumlah vitamin dan mineral terlarut yang bisa menekan kolesterol.
Sehingga akan dengan mudah berkurang risiko penyakit jantung.
4. Melembabkan Kulit
Biasanya untuk perawatan banyak yang menggunakan produk kecantikan bahan kimia berbahaya.
Namun ada alternatif lain yang lebih alami dan mudah dijumpai yakni dengan mengonsumsi kaktus.
Kaktus banyak dikonsumsi sebagian orang dengan tujuan untuk menjaga kelembapan kulit.
5. Menurunkan Risiko Tumor dan Kanker
Kaktus memiliki sifat antioksidan hingga antibakteri.
Sifat dalam kaktus tersebut bekerja secara aktiv untuk mencegah pertumbuhan tumor dalam tubuh.
Sifat antioksidan dalam kaktus mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.
6. Menyehatkan Mata
Tak hanya wortel, kaktus juga memiliki manfaat untuk menyehatkan mata.
Hal ini dikarenakan kaktus mengandung banyak vitamin, satu diantaranya adalah Vitamin A.
Vitamin A dalam kaktus dinilai mampu menjaga kesehatan mata dan memperbaiki jaringan yang rusak.
7. Menurunkan Obesitas
Obesitas merupakan kondisi yang banyak ditakuti semua orang.
Tumpukan lemak dalam tubuh bisa membuat seseorang susah untuk melakukan aktivitas.
Ternyata kaktus bisa menurunkan obesitas jika dikonsumsi dengan benar.
Kandungan serat dan vitamin dalam kaktus mampu menghancurkan lemak jahat dalam tubuh.
• Ingin Ikut Uji Coba LRT Jakarta? Simak Panduan dan Ketentuan Lengkapnya
• Harga Tiket Masuk Tanah Lot Bali dan Atraksi Wisata di Sekitarnya
• Kualitas Buah dan Sayuran Beku Lebih Bagus Daripada yang Segar
• Ada Diskon Tiket Kereta Api untuk Semua Kelas, Catat Kode Promonya
(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)
