Ramadan 2019

6 Tips Diet Sehat saat Puasa di Bulan Ramadan

Rekomendasi 6 tips seru menurunkan berat badan (diet) yang bisa dilakukan dengan mudah selama bulan Ramadan.

6 Tips Diet Sehat saat Puasa di Bulan Ramadan
fatclinics.com
Ilustrasi tips diet sehat saat berpuasa di bulan Ramadan 

TRIBUNTRAVEL.COM - Ingin menurunkan berat badan saat berpuasa?

Tenang saja, kamu bisa menurunkan berat badan alias diet sehat dengan mudah selama berpuasa di bulan Ramadan.

Bahkan jika dilakukan secara rutin, aktivitas ini tidak akan mengganggu puasamu dan tidak akan menurunkan kesehatanmu.

Sehingga kamu bisa tetap sehat meskipun sedang melakukan program diet selama bulan Ramadan.

LIHAT JUGA:

Viral, Pria Ini Bisa Perbaiki Berbagai Furnitur Rusak Bermodal Makanan dan Lem

Deretan Kasus Kematian Pendaki di Gunung Everest Awal Tahun 2019

Dua Kali Jatuh, Boeing Akui Ada Cacat pada Perangkat Lunak Simulator 737 Max

Dilansir TribunTravel dari berbagai sumber, berikut tips seru untuk diet saat berpuasa di bulan Ramadan.

1. Perbanyak Air Putih

Ilustrasi Memperbanyak Minum air putih
Ilustrasi Memperbanyak Minum air putih (secondwindwater.com)

Seperti diketahui, air putih mampu membersihkan ginjal dan melancarkan sistem pencernaan.

Sehingga dianjurkan untuk meminum air putih dengan cukup selama bulan Ramadan.

Meminum air putih secara rutih tidak hanya mampu membantu menurunkan berat badan, tetapi juga membantu menyeimbangkan cairan tubuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved