lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Melakukan perjalanan panjang dan memakan waktuk hingga puluhan jam, mungkin tidak biasa bagi sebagian orang.
Ya, bagi kamu yang baru pertama kali melakukan mudik lebaran ke kampung halaman bisa jadi mengalami mabuk selama perjalanan.
Untuk mengatasi mabuk perjalanan saat mudik lebaran, kamu bisa mencoba beberapa minuman alami berikut ini:
1. Wedang Jahe
Wedang jahe berkhasiat untuk meredakan mual karena minuman ini akan membuat perut menjadi hangat.
Aroma jahe juga akan membuat rileks peminumnya.
Tonton juga:
Setelah minum wedang jahe, sebaiknya kamu beristirahat agar tubuhmu akan kembali bugar.
Selain diminum, jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk permen ataupun manisan.
• 5 Tempat Wisata di Solo yang Cocok Dikunjungi Saat Libur Lebaran
• 5 Kuliner Khas Kendari yang Menguggah Selera
• Luqaimat, Donat khas Arab Saudi yang Disiram Manisnya Sirup Kurma
2. Teh Kayu Manis
Aroma wangi dari kayu manis akan membuat dirimu lebih tenang serta mengusir rasa pusing dan mual secara cepat.
Kamu bisa mencampurkan kayu manis ke dalam teh sebelum melakukan perjalanan.
3. Cuka Apel
Rasa mual yang kamu derita itu karena kamu mengalami kelelahan di perjalanan.
Stamina dalam tubuh otomatis menurun, dengan kamu meminum air cuka apel yang dilarutkan dalam segelas air putih.
Rasa mual akan sedikit berkurang dan kondisi perut akan kembali normal.
4. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda memang berkhasiat untuk meredakan mual dengan membunuh racun dalam tubuh serta meningkatkan imun dalam tubuh.
Jadi, hal tersebut akan meringankan perjalanan panjangmu tanpa harus merasakan mual.
5. Jus Jeruk
Jeruk merupakan salah satu jenis buah citrus yang dapat meredakan rasa mual dan keinginan untuk muntah saat mabuk perjalanan.
Aroma jeruk yang segar juga bisa menenangkan perut kamu yang tidak karuan.
6. Jus Lemon
Sama seperti jus jeruk, jus lemon juga bisa menghilangkan rasa mual.
Selain itu jus lemon juga mampu mengembalikan energi kamu yang terkuras setelah muntah-muntah.
Kamu bisa mengonsumsi dalam bentuk jus, atau dicampur antara teh dan perasaan jeruk lemon.
7. Air putih
Kondisi tubuh yang dehidrasi bisa memperburuk tubuh saat terasa mual atau mabuk perjalanan.
Solusinya yakni kamu perlu minum sedikit demi sedikit air putih agar tubuh menjadi segar dan menghilangkan rasa mual.
8. Teh peppermint
Teh yang ditambahkan dengan peppermint juga bisa menjadi alternatif minuman yang dikonsumsi ketika mual.
Peppermint memiliki aroma yang segar dan mampu menenangkan serta membuat otot-otot lambung jadi lebih rileks.
Sehingga rasa mual akan hilang.
9. Air beras
Selain bermanfaat bagi kecantikan wajah, air beras ternyata juga berkhasiat untuk membantu menghindari rasa mual.
Ini dikarenakan air beras mampu meredakan asam lambung yang berlebihan.
Nah, itulah beberapa minuman berkhasiat yang bisa membantu kamu mengatasi mabuk di perjalanan.
• 10 Lagu yang Cocok untuk Menemani Perjalanan Mudik
• Tips Aman dan Nyaman Perjalanan Mudik dengan Kendaraan Pribadi
• 6 Tips Mencegah Serangan Flu dan Batuk selama Perjalanan Mudik Lebaran
• Mudik dengan Pesawat Terbang? Cek Syarat dan Ketentuan Bagasi Maskapai Penerbangan
(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)
