Ramadan 2019

5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Selama Bulan Ramadan agar Tetap Sehat saat Puasa

Rekomendasi 5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Selama Bulan Ramadan Agar Puasa Semakin Lancar.

5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Selama Bulan Ramadan agar Tetap Sehat saat Puasa
pexels.com
Ilustrasi buah yang cocok dikonsumsi selama bulan Ramadan 

TRIBUNTRAVEL.COM - Berpuasa bukan hanya ditentukan dengan makanan berat yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka.

Beberapa buah-buahan juga disarankan dikonsumsi selama bulan Ramadan untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dan membuat puasa semakin lancar.

Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, buah-buahan yang dianjurkan adalah buah yang mengandung banyak vitamin dan mineral.

Hal ini akan sangat membantu untuk mengeluarkan zat sisa dari dalam tubuh selama berpuasa.

LIHAT JUGA:

Tetap Sehat dan Bugar, Berikut 5 Tips Berolahraga Selama Bulan Ramadan

5 Tempat Ngabuburit Seru di Bekasi yang Bisa Dikunjungi Sambil Menunggu Adzan Magrib

8 Rute Beserta Cara Daftar Mudik Gratis Lebaran 2019 Bersama PT KAI

Apa sajakah deretan buah tersebut?

Yuk simak deretannya berikut ini.

1. Semangka

Ilustrasi Buah Semangka, cocok dikonsumsi selama bulan Ramadan
Ilustrasi Buah Semangka, cocok dikonsumsi selama bulan Ramadan (well-beingsecrets.com)

Semangka merupakan buah yang mengandung banyak air dan sangat dianjurkan dikonsumsi saat berbuka puasa.

Kadar air yang tinggi dalam semangka ini mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved