Breaking News:

Ramadan 2019

Selain Dijadikan Menu Takjil, Kolang-Kaling Punya 10 Manfaat Bagi Kesehatan

Siapa yang tidak tahu kolang-kaling? camilan berwarna putih, berbentuk lonjong, dan memiliki tekstur kenyal ketika dimakan.

instagram/herlina.1975
Kolang-kaling ternyata baik untu kesehatan tubuh 

TRIBUNTRAVEL.COM - Siapa yang tidak tahu kolang-kaling? camilan berwarna putih, berbentuk lonjong, dan memiliki tekstur kenyal ketika dimakan.

Kolang-kaling merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat menu takjil seperti kolak atau olahan makanan manis lainnya.

Buah koling-kaling juga dikenal memiliki kandungan air yang cukup tinggi, hingga 93 persen.

Selain air, biji kolang-kaling juga memiliki kandungan protein 0,69 gram, dan kandungan karbohidrat 4 gram.

Buah Kolang-kaling juga kaya akan kalium, zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga gelatin.

Dilansir Tribun Travel dari beberapa sumber, berikut ini adalah sepuluh manfaat kolang-kaling bagi kesehatan:

1. Melancarkan pencernaan

Ilustrasi
Ilustrasi (Good Housekeeping)

Ketika berpuasa di bulan Ramadan, seringkali pencernaan tidak bekerja dengan baik sehingga menimbulkan masalah pada pencernaan.

Kondisi tersebut membuat tubuh terasa tidak nyaman selama berpuasa.

Ternyata, untuk mengatasi masalah tersebut, kolang-kaling menjadi solusinya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved