Breaking News:

Ramadan 2019

10 Manfaat Shalat Tarawih Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Bakar Kalori

Shalat Tarawih merupakan salah satu ibadah yang dilakukan selama bulan Ramadan selain ibadah puasa wajib.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID
Shalat Tarawih yang dilakukan selama bulan Ramadan 

TRIBUNTRAVEL. COM - Shalat Tarawih merupakan salah satu ibadah yang dilakukan selama bulan Ramadan selain ibadah puasa wajib.

Shalat Tarawih digolongkan ke dalam shalat malam dan dianjurkan untuk dilaksanakan secara berjamaah.

Tidak hanya mendatangkan pahala bagi yang melaksanakannya, Shalat Tarawih juga memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Ilustrasi shalat tarawih
Ilustrasi shalat tarawih (Outlookpakistan.com)

Seperti yang dilansir Tribun Travel dari beberapa sumber, berikut ini adalah sepuluh manfaat shalat tarawih bagi kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan kebugaran tubuh

Shalat Tarawih juga menghasilkan efek fisiologis sama halnya seperti saat melakukan olahraga ringin seperti jogging atau berjalan, dan hebatnya, ini tanpa menimbulkan efek samping.

Menurut penelitian, bila kita membakar 2000 kkal per minggu, akan mempunyai angka kematian seperempat hingga sepertiga kali lebih rendah daripada yang sedikit atau tidak berolahraga sama sekali.

Tonton juga: 

Mengenal Asal Usul Thai Tea, Teh Asal Thailand yang Punya Beragam Manfaat

6 Kuliner Khas Semarang yang Wajib Dicoba Saat Mudik Lewat Jalur Tol Trans Jawa

2. Menyehatkan tulang dan persendian

Shalat tarawih adalah salah satu shalat dengan jumlah rekaat yang cukup banyak.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved