Ramadan 2019

Suka Makanan Berlemak Saat Buka Puasa tapi Takut Kolesterol Naik? Atasi dengan 4 Minuman Ini

Waktu berbuka puasa menjadi waktu yang paling banyak dinanti oleh sebagian besar orang, setelah beberapa belas jam menahan diri dari makan dan minum.

Suka Makanan Berlemak Saat Buka Puasa tapi Takut Kolesterol Naik? Atasi dengan 4 Minuman Ini
instagram/nglarasdjamoe
Teh Rosela berguna untuk menghambat penyerapan kolestrol di dalam tubuh 

TRIBUNTRAVEL.COM - Waktu berbuka puasa menjadi waktu yang paling banyak dinanti oleh sebagian besar orang, setelah beberapa belas jam menahan diri dari makan dan minum.

Jika kamu termasuk orang yang suka mengonsumsi makanan berlemak saat berbuka puasa tapi takut kadar kolesterol naik, ada baiknya untuk menyimak ulasan berikut ini.

Dilansir TribunTravel dari beberapa sumber, berikut empat minuman yang bisa membantu mengatasi kadar kolesterol saat berbuka dengan makanan berlemak yang bisa kamu coba:

1. Cincau Hijau

Minuman dengan bahan cincau hijau
Minuman dengan bahan cincau hijau (instagram/eidilyf)

Cincau hijau mengandung karbohidrat, polifenol, saponin, flavonoid, kalsium, fosfor, vitamin A dan B yang sanga bagus untuk tubuh.

Dengan mengonsumsi 100 gram cincau hijau yang mengandung 6,23 gram serat kasar, kamu sudah bisa memenuhi kebutuhan serat harianmu.

Tonton juga:

Selain itu, cincau hijau juga bermanfaat untuk mengurangi panas perut, menurunkan tekanan darah, meredakan disentri, sariawan, bisul dan demam.

Fakta Mengejutkan Makanan Hotel Wajib Diketahui Tamu, Periksa Apakah Makanan Daur Ulang atau Tidak?

Sebentar Lagi Bulan Puasa, Simak 6 Destinasi Indonesia Wajib Dikunjungi Sebelum Ramadan

2. Cincau Hitam

Cincau hitam
Cincau hitam (instagram/lazyafterno0on)

Cincau hitam mengandung serat larut air dan polifenol yang efektif menunda penuaan sel-sel tubuh.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved