Perlu Waspada! Mengonsumsi Bayam Berlebihan Bisa Sebabkan 7 Efek Samping Berbahaya, Termasuk Anemia

Perlu waspada! Mengonsumsi bayam berlebihan bisa sebabkan 7 efek samping berbahaya, termasuk anemia.

Perlu Waspada! Mengonsumsi Bayam Berlebihan Bisa Sebabkan 7 Efek Samping Berbahaya, Termasuk Anemia
thegirllovestoeat.com
Ilustrasi efek samping mengonsumsi Bayam secara berlebihan. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Dalam film kartun Popeye, mengonsumsi bayam bisa menjadikan tubuh semakin berotot dan kuat.

Hal ini dikarenakan bayam kaya akan nutrisi yang bisa memberikan segudang manfaat untuk kesehatan.

Satu di antaranya bisa mencegah adanya komplikasi dalam tubuh.

Ilustrasi Bayam
Ilustrasi Bayam (foodfacts.mercola.com)

Waspada! Konsumsi Bayam Setiap Hari Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Begini Penjelasannya

Sayang mengonsumsi bayam secara berlebihan ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Bahkan mengonsumsi bayam dalam jumlah banyak setiap hari bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang berbahaya.

LIHAT JUGA:

10 Makanan Sehat untuk Mengontrol Tekanan Darah Tinggi, Termasuk Bayam hingga Wortel

Dilansir TribunTravel dari berbagai sumber, berikut efek samping jika mengonsumsi bayam berlebihan.

1. Terbentuk Kristal Gigi

Bayam mengandung asam oksalat yang tidak bisa larut dalam air.

Jika mengonsumsi bayam berlebihan tentu asam oksalat akan membuat kristal gigi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Ambar Purwaningrum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved