Namun lebih sering daripada tidak, sekitar jam 4 pagi dia hanya berbaring di tempat tidurnya namun tidak benar-benar tidur, dengan pikirannya masih berpacu seperti ketika dia bangun."

Yang menggemaskan, Ngoc mengganti piyamanya setiap malam dengan harapan dia bisa mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Namun dia mengatakan, sudah sangat lama sejak dia mampu membungkam semua pikiran yang berkecamuk di kepalanya.

Baca juga: 28 Fakta Unik Vietnam, Negeri Naga Biru yang Punya Festival Pasar Cinta

Berbicara tentang tidur, ada beberapa fakta unik yang mungkin belum pernah kamu dengar sebelumnya.

1. Tidak Semua Orang Bermimpi tentang Warna

Sekitar 12 persen orang bermimpi dalam warna hitam putih.

Hingga ditemukannya televisi berwarna, persentase ini jauh lebih besar—kira-kira dua pertiga dari populasi.

2. Internet Dapat Mengganggu Tidur

Apakah kamu kesulitan untuk tertidur di malam hari?

Jika demikian, mungkin ini saatnya untuk mengurangi waktu di media sosial.
Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu online dapat berdampak negatif pada jadwal tidur.

3. Kita Menghabiskan 33 persen Hidup Kita untuk Tidur

Manusia menghabiskan sekitar sepertiga hidupnya untuk tidur atau mencoba untuk tertidur.

Karena tidur merupakan bagian penting dari kelangsungan hidup kita, tidak mengherankan jika tidur menyita banyak waktu kita.

4. Banyak Orang Mengalami “Hypnic Jerks”

Pernahkah kamu terbangun karena merasa seperti terjatuh?