Selain mengandung gula yang dapat membuatmu jadi enek, kandungan gas dalam minuman bersoda juga dapat membuatmu kenyang sebelum waktunya.

Sebagai pengganti, minumlah teh atau air putih agar perutmu lebih siap untuk sajian selanjutnya.

Baca juga: Daftar Hotel di Makassar yang Tawarkan Paket Bukber All You Can Eat Mulai Rp 70 Ribuan

5. Jangan lupa makan sayur

Walaupun kamu tidak disarankan untuk memulai dengan sayur tapi bukan berarti tidak boleh memakannya sama sekali.

Pastikan santapanmu lengkap dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Hal ini bertujuan agar kamu tidak merasa begah dan enek setelah hanya mengonsumsi daging tanpa sayuran dan karbohidrat.

Cara ini juga akan mencegahmu dari konstipasi setelah semuanya berakhir.

(TribunTravel.com/SA)