Bahama Aigubov merupakan juara Rusia, Eropa, dan bahkan dunia dalam judo, sambo, gulat Yunani-Romawi, serta gaya bebas.

Tak heran ia memiliki banyak pengalaman penurunan berat badan untuk pertarungan.

Ia pun membanggakan bahwa di masa mudanya, ia bisa menurunkan berat badan hingga 17 kg dalam pertarungan, namun hal itu menjadi semakin sulit sejak saat itu.

Meski demikian, Bahama Aigubov berhasil mengalahkan pesaing lainnya dalam hal penurunan berat badan.

Bahama Aigubov baru-baru ini mengungkapkan kekecewaannya pada orang-orang yang menolak klaimnya dan mengatakan kepadanya bahwa mereka tidak mempercayainya.

Akan tetapi Bahama Aigubov mengklaim bahwa dia dapat menurunkan berat badan lebih cepat dan lebih efisien daripada siapa pun.

"Mereka mengatakan bahwa kelas berat akan muncul dan menghancurkan Anda. Tapi rekor tersebut diukur dalam persentase berat badan. Jika seseorang memiliki berat badan lebih banyak, tentu saja dia akan kehilangan lebih banyak," ujar Bahama Aigubov.

"Dari segi persentase, saya bisa mengalahkan siapa pun. Dalam tiga setengah tahun, tidak ada yang memecahkan rekor saya. Banyak yang mencoba, banyak sekali di Dagestan dan orang Amerika mencoba, tapi kemana mereka pergi," imbuhnya.

Ahli gizi Oksana Lysenko mengatakan bahwa 11 kg dalam dua jam adalah pengeluaran cairan dari tubuh.

Tentu saja dia sangat siap.

Orang biasa yang hanya duduk di sofa dan memutuskan untuk berlari sejauh itu tanpa air sebaiknya tidak melakukan ini.

Setelah beberapa kilometer saja, dia akan pingsan.

Atlet profesional melakukan pengeluaran cairan dari tubuh jenis tersebut dengan menggunakan sistem khusus satu atau dua minggu sebelum kompetisi.

Yang dibuang adalah airnya, bukan lemaknya.

Satu gram lemak mengandung 9 kalori.
Untuk menghilangkan satu kilogram lemak, perlu membakar 9.000 kalori.