Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Mantan Pramugari Bagikan Tips Tidur Nyenyak selama Penerbangan, Pakai Bantal Leher

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Tiffany Hawk, seorang mantan pramugari membagikan tips agar bisa tidur nyenyak selama penerbangan pakai bantal leher.

Pakar tidur Martin Seely mengatakan melakukan aktivitasĀ aerobikĀ sedang selama 30 menit dapat menyebabkan peningkatan kualitas tidur.

Jadi penumpang harus meluangkan waktu untuk berdiri sebelum naik ke pesawat.

Baca juga: Laptop Penumpang Terbakar, Pesawat Lufthansa Mendarat dan Bikin Pramugari Terluka

Baca juga: Sisi Lain Pramugari Jet Pribadi, Tunjangan Lebih Sedikit Dibanding Penerbangan Komersial

(TribunTravel.com/ Septi)

Informasi selengkapnya terkait artikel pramugari bisa klik di sini