Sayangnya, itu juga berarti makanan seperti  pasta  dan kue juga tidak termasuk dalam daftar kecuali penumpang ingin sakit saat liburan.

Dia mengatakan kepada Travel & Leisure, "Makan banyak karbohidrat berat seperti pasta dengan saus kental, padat, roti, muffin atau kue akan membuat Anda merasa lesu, rewel, dan tidak kenyang atau puas."

"Kadar gula darah Anda akan melonjak dan kemudian turun, yang akan berdampak negatif pada perasaan Anda," imbuhnya.

Demikian pula, makanan asin, berminyak, atau  pedas  mungkin enak, tetapi bisa membuat penumpang merasa sedikit mual selama penerbangan.

Makanan berminyak dapat membebani sistem pencernaan, membuat penumpang sakit perut dan juga dapat membuat merasa mual karena memperparah rasa mual.

Serena Poon, seorang ahli gizi mengatakan kepada Insider, "Jenis makanan ini dapat memperlambat pencernaan Anda dan memperburuk gejala mabuk perjalanan."

6 Hal Tersulit yang Harus Dihadapi Pramugari

Pekerjaan sebagai pramugari mungkin menjadi impian bagi sebagian orang.

Selalu tampak tampil cantik, dan terbang ke berbagai negara mambuat profesi pramugari diincar oleh banyak orang.

Namun taukah kamu bahwa bekerja menjadi pramugari rupanya bukanlah hal yang mudah.

Banyak hal dari pekerjaan pramugari selama ini ternyata cukup sulit dan sering kali dianggap berat.

Bahkan tak jarang dari pramugari kerap kali mengeluhkan banyak hal yang mungkin belum tentu da di pekerjaaan lain.

Apa saja itu? Berikut adalah hal-hal tersulit dari profesi pramugari yang dikutip TribunTravel dari laman Simple Flying.

1. Proses Rekrutmen

Sebagaimana banyak diketahui orang bahwa proses seleksi untuk menjadi pramugari selalu dilakukan secara ketat.