Sehingga yang terbaik adalah menghindari kontak langsung sebanyak mungkin.

Dia menambahkan: "Jangan atau coba untuk tidak memakai celana pendek saat anda berada di pesawat terbang."

"Ini sama dengan jendela, anda tidak pernah tahu seberapa bersih itu nantinya, jadi jika anda memiliki celana, anda akan memiliki lebih sedikit kuman.”

Tommy juga memperingatkan orang-orang agar tidak menekan tombol flush toilet di pesawat.

Dia berkata: "Jangan pernah menyentuh tombol flush dengan tangan kosong. Sejujurnya itu sangat tidak bersih dan sangat kotor, jadi ketika anda menyiram, gunakan serbet atau tisu yang ada di toilet."

Baca juga: Sabuk Pengaman Pilot & Pramugari Berbeda dengan Penumpang? Simak Faktanya

Cegah Dehidrasi, Pramugari Ungkap Sarapan Terbaik Sebelum Terbang

Perjalanan panjang menggunakan pesawat terkadang terasa melelahkan dan membuat stamina tubuh menurun.

Untuk mengurangi rasa lelah dan stamina tubuh yang menurun, penumpang ada baiknya memperhatikan makanan yang dimakan sebelum penerbangan.

Pasalnya makanan yang dimakan rupanya berpengaruh terhadap kondisi fisik saat penerbangan berlangsung.

Seorang pramugari telah mengungkapkan apa yang harus dimiliki penumpang untuk sarapan pada hari mereka terbang.

Dilansir dari The Sun, Jumat (14/10/2022), pramugari JetBlue Jorge Gutierrez mengatakan kepada Travel + Leisure bahwa makan pagi yang tepat dapat membuat semua perbedaan.

Dia berkata, "Saya selalu memulai hari saya dengan mempersiapkan tubuh untuk penerbangan sehingga saya tidak merasa lelah, tetapi bersemangat kembali dan siap untuk pergi begitu saya tiba di tempat tujuan."

"Saya memastikan untuk memulai hari saya dengan sarapan yang sehat dan kaya antioksidan dan mencoba yang terbaik untuk menghindari gula dan garam untuk memerangi dehidrasi," imbuhnya.

Antioksidan sebagian besar ditemukan dalam makanan nabati dan dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam sarapan.

Salah satu makanan kaya antioksidan yang paling populer adalah alpukat, yang mudah dimakan dengan roti panggang di pagi hari.