Beda halnya dengan banyak negara di dunia, sauna merupakan bagian penting dari budaya Finlandia, seperti dikutip laman Travel + Leisure.

"Sauna adalah tempat terbaik untuk bersantai, menghilangkan stres, dan menyembuhkan diri. Cara sempurna untuk bersantai," kata Sari Hey, manajer hubungan masyarakat dan media untuk Visit Finland.

"Dikombinasikan dengan alam, karena orang Finlandia suka berenang di danau atau laut setelah sauna sepanjang tahun, sauna merupakan bagian utuh dari rahasia kebahagiaan orang Finlandia," tambahnya.

Dengan populasi penduduk 5,5 juta, Finlandia adalah rumah bagi 3,3 juta sauna.

Diperkirakan sepertiga dari sauna dunia berlokasi di Finlandia.

Baca juga: Finlandia jadi Negara Paling Bahagia di Dunia Selama 4 Tahun Berturut-turut, Kok Bisa?

Sauna bisa ditemukan hampir di seluruh tempat, mulai dari bianglala, ruang konferensi, rakit terapung hingga bus.

Uniknya lagi, sauna bahkan bisa ditemukan di dalam restoran Burger King.

Rumah keluarga juga biasanya memiliki sauna yang sangat canggih, sehingga dapat dinyalakan dari ponsel dalam perjalanan pulang kerja.

Sauna adalah bagian utuh dari kehidupan Finlandia yang pada tahun 2020 ditambahkan ke Daftar Representatif UNESCO untuk Warisan Budaya Tak Benda.

Menurut definisi, sauna adalah pemandian uap Finlandia di mana air dilemparkan ke atas batu panas.

Baca juga: Uniknya SuperShe Island, Pulau di Finlandia yang Cuma Boleh Dikunjungi Perempuan

Ribuan tahun yang lalu, sauna Finlandia hanyalah lubang di tanah.

Saat berevolusi, sauna menjadi bangunan kecil dengan tiga dinding, pintu masuk, atap kulit binatang, dan batu di dekat api.

Saat ini, ada tiga jenis sauna utama, yakni kayu, listrik, dan asap.

Jenis yang paling umum adalah listrik dan kayu, tetapi sauna asap (yang tertua) adalah yang paling dikagumi oleh warga Finlandia.

Setiap sesi sauna biasanya 5 sampai 20 menit, tergantung ketahanan tubuh untuk menahan panas.

(TribunTravel.com/Tys/Mym)