1. Traveling membuat lebih bahagia

Kebanyakan orang cenderung lebih bahagia ketika mereka traveling, dan tentunya tak mengkhawatirkan tentang pekerjaan.

Antusiasme dan keseruan pergi berlibur memang tiada duanya.

Rasa yang timbul juga bukan sesaat, karena akan tetap ada dari saat mulai merencanakan perjalanan hingga berakhir.

Sedangkan ketika momen traveling berakhir, kenangan akan liburan selalu menyegarkan setiap kali memikirkannya.

Baca juga: Berjiwa Petualang, Pemilik 5 Zodiak Ini Asyik jadi Teman Traveling

2. Menghilangkan stres

Menjauh dari stres akibat aktivitas sehari-hari penting untuk melindungi kesehatan secara keseluruhan.

Perubahan lingkungan dan rutinitas memiliki dampak positif pada pikiran.

Hal itu membuatmu merasa santai dan tidak terlalu cemas, dan juga membantu tetap dalam suasana hati yang baik.

3. Menurunkan risiko depresi

Orang-orang mengalami depresi karena berbagai alasan.

Terlepas dari alasannya, keluar dan menjalani hidup dengan perspektif yang baru dapat memiliki efek positif pada kesehatan mental.

Melihat tempat-tempat baru, istirahat, dan menghilangkan stres dari pekerjaan dan tekanan harian dapat mencegah depresi.

4.Meningkatkan kesehatan jantung

Traveling mendorong aktivitas fisik, baik sekadar berjalan-jalan di kota sambil menjelajahi tujuan atau aktivitas yang lebih menantang seperti mendaki gunung, mendaki bukit, berenang dan lain sebagainya.