Bepergian atau traveling adalah salah satu hal terbaik yang mungkin bisa dilakukan untuk kesehatan.

Traveling memungkinkan orang menemukan budaya baru, bertemu orang baru hingga belajar bahasa baru.

Oleh karean itu, traveling membuat orang menjadi lebih percaya diri.

Bahkan, traveling ternyata dapat memengahuri kesehatan fisik dan mental secara positif.

Ada begitu banyak alasan mengapa traveling baik untuk kesehatan.

Berikut manfaat traveling baik untuk kesehatan yang telah TribunTravel rangkum dari laman Pulse.ng.

Baca juga: Ingin Solo Traveling Saat Pandemi? Coba 5 Tips Ini Agar Perjalananmu Aman dan Nyaman

1. Traveling membuat lebih bahagia

Kebanyakan orang cenderung lebih bahagia ketika mereka traveling, dan tentunya tak mengkhawatirkan tentang pekerjaan.

Antusiasme dan keseruan pergi berlibur memang tiada duanya.

Rasa yang timbul juga bukan sesaat, karena akan tetap ada dari saat mulai merencanakan perjalanan hingga berakhir.

Sedangkan ketika momen traveling berakhir, kenangan akan liburan selalu menyegarkan setiap kali memikirkannya.

2. Menghilangkan stres

Menjauh dari stres akibat aktivitas sehari-hari penting untuk melindungi kesehatan secara keseluruhan.

Perubahan lingkungan dan rutinitas memiliki dampak positif pada pikiran.

Hal itu membuatmu merasa santai dan tidak terlalu cemas, dan juga membantu tetap dalam suasana hati yang baik.