Biasanya, mereka kecanduan terhadap dorongan energi yang didapatkan setelah minum.

Hal itu dapat menyebabkan tubuh merasa kekurangan ketika kamu tidak meminumnya.

Baca juga: 5 Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Naik Pesawat, Termasuk Kopi

4. Menyebabkan insomnia

Minuman berenergi melakukan pekerjaan yang sangat bagus untuk membuat tubuh tetap terjaga.

Namun, ketika disalahgunakan, mereka dapat menyebabkan kesulitan tidur.

Kurang tidur kemudian dapat mengganggu fungsi tubuh.

5. Menyebabkan dehidrasi

Kafein dalam minuman berenergi memiliki efek diuretik pada tubuh.

Efek tersebut membuat tubuh kehilangan cairan dalam bentuk urin, yang menyebabkan dehidrasi.

Baca juga: 5 Manfaat Minuman Wedang Jahe untuk Jaga Kesehatan Tubuh, Termasuk Mencegah Kanker

6. Menyebabkan kerusakan gigi

Minuman berenergi tinggi gula dan keasaman serta dapat menyebabkan kerusakan serius pada enamel gigi.

Hal itu membuat gigi lebih rentan terhadap pembusukan.

7. Meningkatkan rasa cemas

Konsumsi minuman berenergi yang berlebihan dapat menyebabkan lebih dari sekedar masalah kesehatan fisik.

Ini juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan, gugup dan bahkan serangan panik.

Baca juga: Mesin Penjual Otomatis di Jepang Ini Bagikan Minuman Gratis Jika Kamu Bawa Rekan Kerja

Baca juga: 7 Minuman Ini Ampuh Menetralisir Kolesterol Setelah Konsumsi Makanan Bersantan Selama Lebaran

(TribunTravel.com/mym)

Baca selengkapnya soal artikel viral di sini.