"Ada penelitian yang menunjukkan bahwa setelah pemeriksaan ganda, kepercayaan orang dalam ingatan dapat terpengaruh. Semakin banyak memeriksa, semakin anda menjadi tidak percaya diri," kata Radomsky.

Baca juga: 3 Tips Terbang Bersama Bayi, Jangan Lupa untuk Fokus pada Kebutuhan Pribadi

Radomsky menambahkan, jika tidak yakin tentang sesuatu dan menjadi khawatir, mengecek ulang biasanya akan mengurangi kecemasan itu.

Namun, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, "masalahnya adalah bahwa dalam jangka panjang, semakin anda memeriksa, semakin anda menjadi kurang percaya diri, sehingga dorongan dan kecemasan yang memeriksa (mungkin) meningkat dan berkembang dari waktu ke waktu.

Jika terjadi sangat jarang, mungkin tidak apa-apa, tetapi jika anda melakukannya setiap kali anda meninggalkan rumah atau setiap kali anda bepergian, saya tidak akan merekomendasikannya sebagai sebuah strategi."

Jadi, jika mengambil foto berhasil membantumu untuk mengurangi kecemasan, cobalah.

Namun, jika hal tersebut adalah sesuatu yang menurutmu dapat memperburuk kecemasan perjalanan, tentu saja ada cara lain untuk mengatasi kekhawatiran saat mencoba keluar rumah.

Terlepas dari itu semua, semoga tip Lifehacker ini membantu banyak para pelancong melakukan perjalanan mereka dengan nyaman dan tenang.

Baca juga: Pramugari Bagikan Tips Terbaiknya untuk Atasi Rasa Mual Selama Penerbangan

Baca juga: Tak Lagi Rasakan Nyeri dan Sakit Punggung saat Terbang, Coba Tips Sederhana dari Penumpang Ini

(TribunTravel.com/Mym)

Baca selengkapnya soala artikel viral di sini.