Kisah Mantan Pramugari yang Kecanduan McDonalds, Kini Sukses Turunkan Berat Badan hingga 30 Kg

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi pramugari

Cora, yang sekarang bekerja di call center setelah kehilangan pekerjaannya karena Covid-19, menjelaskan bahwa gaya hidupnya yang sibuk di industri perjalanan berkontribusi pada kenaikan berat badannya.

Ilustrasi burger McDonald's (Gambar oleh Shutterbug75 dari Pixabay)

Selama istirahat penerbangan dia akan mengambil makanan cepat saji di bandara untuk memangkas waktu.

Ia juga menambahkan bahwa terus merasa lelah dan lesu.

Namun, akhirnya Cora menyadari bahwa makanan yang ia konsumsi tersebut membuatnya tidak termotivasi untuk berolahraga.

Titik balik terjadi saat Cora berbincang dengan sang ibu dan ia segera merubah kebiasaan buruknya.

Baca juga: Cerita Pramugari Pergoki Penumpang yang Nekat Lakukan Hal Tak Senonoh di Toilet Pesawat

Cora mulai mendaftar ke pusat kebugaran (gym) dan mulai melakukan kardio.

Hasilnya, mantan pramugari tersebut berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram hanya dalam satu tahun.

Cora juga menyesuaikan pola makannya dengan melarang junk food selama sebulan dan hanya minum air putih.

"Saya juga mulai makan banyak protein dan sayuran, dan benar-benar mengurangi gula," tutur Cora.

Dengan rencananya yang berhasil, Cora mengatakan bahwa beratnya turun dengan mudah.

"Saya merasa sangat luar biasa sekarang. Saya pikir satu hal yang tidak disadari orang tentang penurunan berat badan adalah anda berubah sebagai pribadi," ucap Cora.

Halaman
123