Selain Mi, 2 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Bersama Nasi Putih

Editor: Rizky Tyas Febriani
Seporsi Sop Merah beserta nasi dan minuman di Warung SOP Merah Bu Asih

TRIBUNTRAVEL.COM - Nasi putih merupakan bahan makanan pokok bagi masyarakat Indonesia.

Biasanya, orang Indonesia makan nasi putih dengan beragam pilihan lauk, mulai dari sayur hingga gorengan.

Meski demikian, ternyata tidak semua makanan cocok dikonsumsi bersama dengan nasi putih.

Beberapa makanan ini jutru memberikan efek buruk saat dikonsumsi bersamaan dengan nasi.

Kira-kira apa saja? Yuk, cari tahu agar bisa mengganti dengan lauk-pauk yang lain!

1. Daging Merah

Ilustrasi daging beku (Gambar oleh Shutterbug75 dari Pixabay)

Baca juga: Nasi Goreng Bistik dan 4 Nasi Goreng Enak di Bandung untuk Makan Malam

Baca juga: 5 Gudeg Legendaris di Jogja Paling Sering Dicari Wisatwan, Ada yang Buka Sejak Tahun 1951

Baca juga: Sedapnya Mangut Lele Mbah Marto, Sehari 100 Kilogram Lele Ludes Terjual

Perpaduan nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang, apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang dan sering.

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosadi dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Namun, jika kita tambah dengan makan daging merah, risiko tubuh terkena diabetes akan semakin tinggi.

Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32.147 partisipan perempuan dalam studinya selama 17 tahun.

Halaman
123