TRIBUNTRAVEL.COM - Traveler tentu mendambakan penerbangan nyaman dan lancar tanpa kendala sedikit pun.

Sayangnya, tidak semua bisa mendapatkan penerbangan yang nyaman karena kondisi tubuh yang tidak prima.

Baca juga: Viral Pramugara Bikin Panik Penumpang, Nekat Mau Buka Pintu saat Pesawat Mengudara

Kondisi tubuh yang tiba-tiba tidak fit ketika berada di dalam pesawat, bisa saja dikarenakan makanan yang kamu konsumsi.

Ada sejumlah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi ketika berada di pesawat, lho.

Dilansir dari laman thehealthy, Kamis (17/6/2021), berikut 13 makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi saat berada di pesawat:

1. Bawang merah dan bawang putih

Ketika bepergian menggunakan pesawat terbang, ada baiknya untuk menghindari bawang merah dan bawang putih.

Senyawa Alil Metil Disulfida adalah salah satu penyebab yang berkontribusi terhadap bau mulut.

Sebagai solusinya, makan makanan seperti apel mentah atau daun mint untuk membantu menghilangkan bau mulut setelah makan bawang putih.

2. Alkohol

Bagi seorang yang takut terbang, minum alkohol dianggap bisa membantu menenangkan diri.

Namun, minum alkohol saat melakukan perjalanan udara justru dapat membuat tubuh dehidrasi, menurut Aerospace Medical Association.

Duduk dalam ruang yang sempit selama lebih dari empat jam sudah meningkatkan kemungkinan pembekuan darah pada orang berisiko tinggi, menurut CDC, dan dehidrasi akibat minum menambah lapisan risiko lain.

3. Buah Kering

Kantong makanan ringan aprikot kering itu tampaknya sangat menarik jika tidak ada makanan yang disertakan dalam penerbangan.