Selain teknik pernapasan, Aron juga menawarkan kiat lebih lanjut untuk mengatasi cemas di dalam penerbangan.

Penumpang pesawat, tidak hanya terfokus pada kekhawatiran saja.

Tetapi mengambil fokus pada hal-hal lainnya yang ada di pesawat.

Misalnya memfokuskan diri pada makanan dan hiburan yang ada di penerbangan.

Sementara, sebelum memasuki pesawat penumpang wajib mengatur batasan makanan.

Aron mengatakan bahwa wajib mengurangi atau bahkan tidak konsumsi kafenin sebelum perjalanan.

Mengonsumsi kafein berlebihan akan meningkatkan ritme detak jantung kamu.

• Prosedur dan Syarat Calon Penumpang Pesawat Selama Masa Pandemi Covid-19

• Viral di Medsos, Penumpang Pesawat Jadikan Pakaian Dalam Wanita Sebagai Masker

• Penumpang Pesawat Ini Keluhkan Penerbangan yang Penuh Sesak di Tengah Pandemi Corona

• Jumlah Penumpang Pesawat Menurun, Terminal 2 dan 4 Bandara Changi Ditutup

• Prosedur Keberangkatan Penumpang Pesawat Selama Masa Pandemi Covid-19

(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)