Baca tanpa iklan
Jangan terlampau memaksakan diri, terutama pada tahap awal beribadah umrah.
Dikhawatirkan menjelang kepulangan kondisi tubuh kelelahan dan menimbulkan gejala sakit.
Tonton juga:
• Pertama Kali Umrah, Simak 5 Tips Packing untuk Jemaah Wanita
Tentu saja hal ini akan mengganggu rangkaian perjalanan ibadah umrah kita.
Setidaknya jaga pola istirahat minimal selama 6 jam sehari.
(TribunTravel.com/Muhammad Yurokha M)