Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Pramugari dan Mantan Pilot Ungkap Cara Jitu Mengatasi Jet Lag

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi Jet Lag di pesawat

Menurutnya, jet lag bisa diatasi dengan minum anggur merah.

"Anggur merah adalah obat untuk semua permasalahan," ujarnya yang dikutip dari Express.co.uk, Rabu (16/10/2019).

Mengintip Isi Ruang Rahasia di Pesawat untuk Tidur Pilot dan Pramugari

5 Pramugari yang Berperan Penting dalam Sejarah Penerbangan Dunia

12 Aturan yang Wajib Diikuti Pramugari Selama Penerbangan, Termasuk Harus Mampu Berdiri Berjam-jam

Tentu semua orang tidak setuju dengan cara ini karena bisa memabukkan dan membuat dehidrasi dalam penerbangan.

Seperti seorang dokter yang menyarankan untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah banyak dengan alasan mengatasi jet lag.

Dr Clayton T. Towl, Ketua Divisi Obat Preventif, Okupasi, dan Aerospace Mayo Clinic menyarankan supaya tidak minum alkohol ketika berada dalam penerbangan jarak jauh.

"Hindari dehidrasi dengan mengonsumsi alkohol atau kafein secara berlebihan," ujarnya.

Liburan ke Kampung Halaman Jokowi, Cicipi Brambang Asem di Pasar Gede Solo

23 Fakta Unik Starbucks, Jumlah Karyawannya Dua Kali Lipat Dibanding Populasi Greenland

Terlempar dari Wahana Permainan, Seorang Wanita Berusia 24 Tahun Dilaporkan Tewas

Lebih Hemat, Coba Umrah Backpacker bagi Calon Jamaah yang Pertama Kali Umrah

7 Kuliner Enak di Sekitar Gedung MPR Jelang Pelantikan Presiden dan Wakil Presiden

Daftar Status Penerbangan yang Wajib Traveler Pahami, dari Scheduled, Cancelled hingga En Route

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)