Hal kedua yang wajib dilakukan saat gempa yaitu lindungi kepala dan leher menggunakan tangan dan lengan.

Jika menemukan meja, berlindunglah sementara di bawah meja.

Namun jika tidak menemukan meja, jauhi benda-benda yang berpotensi melukai kepala.

3. Berlindung sampai gempa berhenti (hold on)

Jika menemukan meja, jadikan itu sebagai tempat berlindung.

Berpindah-pindahlah ke meja lain, agar segera bisa keluar dari ruangan.

• Fitur Baru Google Maps akan Tampilkan Informasi Badai, Banjir dan Gempa Bumi

• 5 Cara Antisipasi Sebelum Terjadi Gempa Bumi Menurut BMKG

Saat berpindah, ingatlah untuk selalu melindungi kepala menggunakan tangan dan lengan.

Selain tiga hal di atas, ada beberapa hal yang dilarang dilakukan saat terjadi gempa.

1. Jangan berlari ke luar ruangan ketika gempa masih mengguncang

Ruangan memang sangat berbahaya saat gempa.

Namun menyelamatkan diri dengan berlari saat gempa terjadi bukanlah pilihan yang tepat.

• Mengenal Palung Nankai, Sumber Gempa yang Bisa Membangkitkan Tsunami Setinggi 30 Meter di Jepang

Cara yang tepat adalah dengan berlindung di bawah meja atau benda keras lain.

Tunggulah sampai gempa berhenti, dan setelah itu langsung lari ke luar ruangan.

2. Jangan berdiri di depan pintu

Pintu dan jendela harus dihindari saat gempa terjadi.