Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

Pertama Kali Naik Pesawat? Ini 8 Tips Atasi Rasa Takut Saat Terbang

Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi aviophobia, takut berlebihan untuk naik pesawat terbang

Tidur bisa menjadi cara hebat lain untuk menghabiskan waktu dalam penerbangan bagi penumpang yang gelisah.

8. Hindari konsumsi kafein

Teh celup (Hello Sehat)

Teh dan kopi merupakan minuman yang banyak mengandung kafein.

Kandungan kafein ini bisa meningkatkan stres dan gugup selama penerbangan.

Sebagai solusi, kamu harus menghindari konsumsi kafein, sebelum dan selama penerbangan untuk menghindari meningkatnya kecemasan.

Harga Tiket Pesawat Turun, Mana yang Lebih Murah antara Lion Air dan Citilink?

Naik Kapal Pinisi Mewah, Intip Gaya Liburan Bunga Citra Lestari di Labuan Bajo

Liburan ke Magelang? Cicipi 9 Kuliner Khas yang Lezat Ini

10 Momen Menegangkan yang Pernah Dialami Sejumlah Pilot

7 Rekomendasi Pantai di Sydney untuk Dikunjungi Saat Liburan ke Australia

Tiket Murah Citilink Berlaku Setiap Selasa, Kamis dan Sabtu, Ini Daftar Rutenya

(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)