TRIBUNTRAVEL.COM - Waspadai tujuh gangguan kesehatan yang sering dialami oleh para pemudik.

Libur Lebaran yang cukup panjang kerap dimanfaatkan oleh para perantau untuk mudik atau pulang ke kampung halamannya untuk bersilahturahmi sekaligus bertemu kerabat.

Namun, kadang mudik membutuhkan waktu yang cukup panjang sehingga daya tahan tubuh rentan diserang dan menjadi lemah.

• 8 Gangguan Kesehatan Ini Sering Menyerang Tubuh saat Mudik

Dikumpulkan Tribun Travel dari berbagai sumber, berikut tujuh gangguan kesehatan yang bisa menyerang kesehatanmu menjelang atau saat mudik.

1. Mual

Mual menjadi gangguan kesehatan yang kerap terjadi, jika pemudik salah memilih jenis moda transportrasi yang digunkaan untuk mencapai kampung halaman.

TONTON JUGA

Perut mual akan menghinggapi mereka sepanjang perjalanan hingga terkadang sampai muntah.

Dalam kondisi yang lebih parah, mabuk perjalanan membuat lemas sang penderita.

2. Demam

Gangguan kesehatan Demam bisa menyerang tubuh kamu, jika berkunjung ke area yang berbeda suhu.

Misalnya jika kamu jika kamu sudah terbiasa dengan suhu panas di Jakarta, namun saat mudik tubuh kamu harus beradaptasi dengan dinginnya suhu di Kota Batu.

Kondisi demam ini disebabkan karena tubuh kamu belum bisa beradaptasi dengan suhu di tempat baru.

• Waspada! Perut Kembung Bisa Jadi Pertanda Adanya 4 Gangguan Kesehatan Ini, Termasuk Gejala Kanker

3. Asam Lambung

• Tak Banyak yang Tau, Perubahan Iklim Ternyata Pengaruhi Gangguan Kesehatan Mental Juga

Saat perjalanan mudik, gangguan kondisi tubuh lain yang mungkin kamu alami adalah asam lambung.

Kondisi perut yang melilit serta kerap bersendawa ini akan membuat perut kamu terasa tidak enak.

Asam lambung ini biasanya disebabkan karena telat makan, dan hindari cara mengisi perut hanya dengan roti atau kue saja.

4. Dehidrasi

• Waduh, Jangan Disepelekan! Ternyata Minum dari Botol Plastik Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan Ini

Supaya perjalanan mudik kamu tidak mengalami dehidrasi ada baiknya untuk menyiapkan air putih.

Saat melakukan perjalanan panjang, kekurangan cairan juga bisa membuat tubuh kamu lemas dan susah berkonsentrasi.

Kondisi ini akan membuat tubuh kamu mengalami dehindrasi.

5. Infeksi Saluran Pernapasan

Batuk kadang bisa menyerang tubuh kamu karena berbagai faktor, mulai dari polusi hingga asap.

Infeksi saluran pernapasan lebih sering dialami oleh mereka yang mudik dengan berkendara menggunakan motor.

Karena ada banyak debu yang masuk ke hidung, sehingga menyebabkan tubuh menjadi mudah terserang batuk.

• Fakta Makanan - Tak Cuma Manis, Ini 5 Manfaat Sawo yang Ampuh Atasi Gangguan Kesehatan

6. Flu

Selain batu, masalah kesehatan Flu juga bisa menyerang tubuh kamu.

Masalah flu bisa menyerang tubuh kmau sebelum atau saat perjalanan mudik.

Pilek hingga hidung tersumbat saat mudik terkadang membuat memnbuat perjalanan mudik menjadi terganggu.

7. Infeksi Saluran Kencing

• Fakta Makanan - Tak Cuma Manis, Ini 5 Manfaat Sawo yang Ampuh Atasi Gangguan Kesehatan

Infeksi saluran kencing adalah sebuah masalah kesehatan yang bisa terjadi jika kamu terlalu lama menahan pipis.

Gangguan kesehatan ini paling sering terserang adalah wanita.

Meskipun begitu, bukan tidak mungkin pria juga bisa mengalami gangguan kesehatan tersebut.

Ada baiknya, jangan menunggu kebelet dahulu sebelum menyempatkan pergi ke toilet.

• Vietjet Air Buka Layanan Penerbangan Langsung Ho Chi Minh City - Bali

• OVO Tawarkan Cashback hingga 50 Persen di Banyak Merchant

• 7 Tradisi Unik Sambut Lebaran dari Berbagai Daerah Indonesia

• 4 Cara Terhindari dari Tempat Makan yang Berikan Harga Mahal

• 5 Tempat Wisata Murah di Jakarta yang Bisa Dikunjungi saat Libur Lebaran

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)