Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

8 Cara Cegah Mabuk Perjalanan Agar Mudik Jadi Nyaman dan Menyenangkan

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi Mabuk perjalanan

Hal ini dikarenakan permen dapat menekan produksi asam lambung dan rasa mual yang diakibatkan oleh mabuk perjalanan.

Pilih permen dengan rasa mint atau buah-buahan untuk mengatasi mabuk perjalanan.

4. Melihat ke Luar Jendela

Jendela pesawat. (dailymail.co.uk)

Melihat keluar jendela memang bisa membuat kamu merasa lebih rileks, dibandingkan membaca atau melihat gadget dalam jangka waktu lama.

Dengan melihat ke arah luar jendela, kamu bisa melihat pemandangan yang membuat mata terasa lebih rileks.

5. Minum Air Putih

Ilustrasi (activelynorthwest.com)

Saat mabuk perjalanan disarankan untuk mengonsumsi air mineral.

Karena setelah muntah, tubuh kamu akan kekurangan cairan dan bisa berakibat dehidrasi.

Meminum air mineral dengan cukup, maka bisa mengembalikan kondisi tubuh kamu.

6. Makan Makanan Ringan

Selain konsumsi air putih, kamu juga bisa memakan makanan ringan.

Untuk membantu mengisi kembali perut yang kosong akibat mual atau muntah.

7. Membawa Aromaterapi atau Minyak Angin

Aromaterapi atau minyak angin menjadi senjata ampuh untuk kamu yang sering mengalami mabuk perjalanan.

Cara mencegah mabuk perjalanan ini cocok bagi kamu yang tidak terbiasa dengan AC mobil, aroma parfum di mobil.

Halaman
123