TRIBUNTRAVEL.COM - Sahur merupakan kegiatan rutin berupa makan atau minum di waktu sebelum subuh tiba.

Makan sahur dalam Islam memiliki nilai ibadah dan membawa keberkahan kepada orang yang hendak puasa.

Selain itu, makan sahur dianjurkan oleh Nabi Saw karena di dalamnya terdapat kebaikan dan hikmah yang akan diperoleh orang yang makan sahur karena untuk berpuasa.

Dilansir TribunTravel dari bincangsyariah.com, berikut ini adalah tiga hikmah makan sahur di bulan Ramadan:

1. Membantu orang yang berpuasa untuk menanggung beban puasa dan rasa lapar

Pertama, makan sahur dapat membantu orang yang berpuasa untuk menanggung beban puasa dan rasa lapar.

Melalui makan sahur, orang yang berpuasa akan terbantu untuk semangat beraktivitas dan menjalankan ibadah, serta terhindar dari perangai dan perilaku buruk yang diakibatkan rasa lapar.

Orang lapar lebih mudah tersulut emosi dan mudah marah.

Tonton juga: 

Maka orang yang makan sahur akan lebih tenang sehingga mampu berperilaku baik dengan orang lain.

Dalam sebuah atsar disebutkan, ‘Bantulah puasa kalian di siang hari dengan melakukan makan sahur.’

• Rekomendasi 7 Minuman Khas Indonesia Nikmat dan Segar untuk Berbuka Puasa

• 7 Makanan Kaya Serat dan Protein untuk Menu Sahur, Kenyang Lebih Lama saat Puasa

• 10 Manfaat Shalat Tarawih Bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Bakar Kalori

2. Dapat melaksanakan salat subuh tepat waktu

Kedua, orang yang makan sahur maka dia akan bangun di penghujung malam dan bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk berdoa, membaca istighfar dan lain sebagainya.

Dan juga bisa melaksanakan salat  subuh di awal waktu, terutama apabila makan sahur menjelang waktu subuh tiba.

3. Mendapatkan shalawat dari Allah dan para MalaikatNya