TRIBUNTRAVEL.COM - Banyak orang yang bingung membagi waktu untuk memasak karena terburu habis waktu sahur.

Sehingga alternatif yang sering digunakan adalah memasak malam hari dan memanaskan masakan saat sahur.

Tentu masakan yang dimasak saat sahur lebih enak dan lebih bergizi.

Hal ini dikarenakan makanan yang dimasak saat sahur hanya satu kali proses saja tanpa dipanaskan kembali yang bisa mengurangi nutrisi makanan.

LIHAT JUGA:

• Penelitian Terbaru : Wanita Juga Mendengkur saat Tidur dan Sama Kerasnya dengan Pria

• Rekomendasi 5 Makanan Sehat dan Berserat untuk Menu Sahur agar Kenyang Lebih Lama ketika Berpuasa

• Melihat Pesona Indah dari Pantai Ngalur, Surga yang Tersembunyi di Tulungagung, Jawa Timur

Memasak saat sahur tidak melulu menguras banyak waktu, kamu bisa membuat hidangan simpel tetapi lezat dengan waktu singkat.

Satu diantaranya adalah olahan sederhana Cah Tahu Teriyaki.

Selain proses memasaknya cepat, menu Cah Tahu Teriyaki juga akan memberikan banyak nilai gizi yang membuatmu kuat untuk berpuasa seharian.

Kamu bisa mencobanya di rumah karena bahan yang digunakan pun sangat mudah dijumpai.

Yuk perhatikan bahan dan proses memasaknya berikut ini.

Bahan:

1. Tahu cina (500 gram) potong menjadi dua bagian dan goreng

2. Bawang bombay (½ buah) iris tipis dan memanjang

3. Cabai hijau (2 buah) iris memanjang sekitar 1 cm

4. Cabai merah (2 buah) iris memanjang sekitar 1 cm