Selain kaya serat, raspberry juga kaya akan antioksidan dan vitamin C, yang tentu dibutuhkan oleh tubuh.

5. Pisang

Di Indonesia, pisang sudah biasa menjadi buah yang disajikan setelah makan.

Selain karena harganya yang lumayan murah, pisang juga mengandung banyak zat gizi, sehingga bisa menjadi pencuci mulut yang menyehatkan.

Selain itu, ternyata buah pisang adalah buah yang bisa mengenyangkan karena kandungan seratnya yang lumayan banyak.

Satu buah pisang ukuran sedang mengandung serat sebanyak 3,1 gram.

Jadi, jangan lewatkan untuk makan satu buah pisang setelah makan bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

• Inilah Alasan Kenapa Disediakan Menu Makanan Berbeda untuk 2 Pilot dalam 1 Penerbangan

• 6 Modus Penipuan Online Wajib Diwaspadai dalam Dunia Fintech, Jangan Tergiur Pencairan Kredit Cepat

• 3 Hal yang Harus Dilakukan saat Berada di Hotel yang Diserang Aksi Teror

(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)