Sepanjang hari kamu konsumsi itu saja selama 3 hari. Kalau memang pengin diet 5 hari tercapai, jangan sampai selama 5 hari itu kamu konsumsi makanan yang bertepung atau mengandung gula.

Boleh konsumsi sayuran juga, namun jangan sampai sayuran yang sudah dimasak berbarengan dengan gula atau minyak yaa.

Tapi girls, ini tetap saja kalau kamu mau diet yang sehat harus konsultasi dulu sama dokter.

Dan perlu diingat, kalau diet buat kesehatan pasti kamu dukung 100%.

Namun kalau mau diet karena enggak percaya diri dengan bentuk tubuh kamu yang sekarang, maka sebaiknya jangan coba-coba diet deh karena kamu enggak akan pernah mencapai hasil yang bisa bikin puas kalau niatnya seperti itu.

• Biar Tidak Malu saat Liburan ke Jepang! Berikut Panduan Mandi di Onsen yang Benar

• Mengintip Sejarah Boneka Hina-ningyo, Boneka yang Selalu Dipajang saat Festival Hinamatsuri

• Jangan sampai Salah! Panduan Naik Bus yang Benar di Jepang, Jangan Lupa Beli Kartu Transportasi

• Panduan Liburan ke Kyoto Jepang, Cocok Bagi Kamu yang Ingin Melakukan Solo Traveling

• 5 Objek Wisata Ramah Anak Paling Menarik di Indonesia, Ada Kidzonia hingga Dunia Fantasi

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul Pernah Coba Diet Pepaya? Ampuh Nurunin Berat Badan dalam 5 Hari Lho!