Ada baiknya kamu hindari produk jagung dalam kemasan kaleng.

Sebaiknya kamu mencari jagung yang benar-benar asli dari pohon dan mengolahnya dengan merebus atau dibakar saja.

6. Susu Kacang

• Belanja Kain Ulos Hingga Kacang Tanah, Jokowi dan Iriana Kunjungi Pasar Rakyat Dolok Sanggul

Biasanya susu kacang sering diminum pagi hari saat sarapan.

Susu kacang yang digunakan kebanyakan dari kacang almond hingga kacang Brazil.

Ternyata susu kacang tersebut mengandung gula dan aromatizers yang dapat menambah kalori saat diminum.

Ada baiknya kamu mengonsumsi susu kacang yang dibeli dari toko minuman orgaik.

• 6 Festival Paling Unik di Dunia, Festival Yi Peng Hingga Festival Jember Fashion Carnaval

• Viral Video - Dua Petugas Ground-Handling Berkelahi di Bandara Changi Singapura

• Sering Tak Disadari, Mengonsumsi Biji Tomat Ternyata Bisa Bawa Efek Buruk Ini

• 3 Ayam Geprek Populer di Bandung, Sudah Coba Ayam Geprek Sambal Stroberi?

• Nasi Jamblang Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Dinas Kesehatan Cirebon Ungkap Alasannya

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)