Memikirkan pekerjaan hingga mengganggu aktivitasmu sehari-hari bisa membuatmu kurang beristirahat dan dihantui rasa cemas yang berlebihan.

7. Kehilangan berat badan atau malah bertambah

Gejala fisik yang lainnya adalah kamu kehilangan atau malah mengalami kenaikan berat badan yang drastis.

Sebenarnya penyebab dari kedua hal itu sama, yaitu stres.

Yang berbeda adalah reaksi setiap orang saja.

Ada yang makan lebih banyak saat stres dan ada yang tidak ingin makan sama sekali.

• Liburan Ternyata Bisa Sembuhkan Patah Hati, Nggak Percaya? Coba Lakukan 6 Hal Ini

• Terungkap 10 Lokasi Syuting Film Populer, Bangunannya Masih Bertahan Hingga Sekarang

(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)