Baca tanpa iklan
Ubi dapat menurunkan berat badan
Ubi memiliki sekitar 103 kalori dan kandungan air cukup tinggi yang berfungsi sebagai penekan nafsu makan.
Untuk membantu menurunkan berat badan dianjurkan mengonsumsi ubi rebus atau ubi panggang.
Tidak dianjurkan untuk menggoreng ubi dan mencampur ubi dengan mentega atau krim asam supaya kandungan kalori tidak semakin tinggi.
• 4 Tips Tarik Tunai ATM di Luar Negeri dengan Aman dan Bisa Gratis Biaya Adminstrasi
• 9 Perlengkapan yang Wajib Dibawa saat Mendaki Gunung, Ada Jas Hujan hingga Perlengkapan P3K
• Mengenal Gohu Ikan, Sashimi Khas dari Ternate yang menjadi Kuliner Primadona yang Sehat
• Ilmuwan Akhirnya Berhasil Pecahkan Teka-teki Lama Waktu Satu Hari di Saturnus
• 9 Fakta Menarik Ikan Pesut, Hewan yang Menjadi Lambang Kota Samarinda
(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)