TRIBUNTRAVEL.COM - Anemia adalah kondisi kesehatan terkait makanan.

Dalam banyak kasus, itu disebabkan oleh asupan gizi yang buruk.

Namun, sama seperti diet yang buruk dan mungkin mendukung manifestasinya, kamu juga dapat menggunakan diet kamu untuk melawan anemia.

Apa itu Anemia?

Anemia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan penurunan ukuran atau jumlah sel darah merah.

Tonton Juga

Demikian pula, dapat ditandai dengan kadar hemoglobin yang rendah.

Gejala

Berikut adalah gejala utama seseorang dengan anemia:

Kelelahan

Perasaan dingin yang konstan dan intens

Palpitasi

Sakit kepala

Secara umum, tanda yang paling terlihat adalah pucat, tetapi kehilangan kekuatan dan suasana hati yang lemah juga terlihat.

Diet untuk Memerangi Anemia