TRIBUNTRAVEL.COM - Terbang dengan pesawat selama berjam-jam kadang sangat menjengkelkan.

Terutama saat kabin diisi dengan penumpang sakit.

Biasanya setiap 15 detik mereka tidak bisa berhenti batuk.

Sebuah studi tahun 2017 yang dilakukan oleh Annals of Global Health menemukan bahwa penumpang yang duduk di barisan tepat di depan dan di belakang orang yang sakit kemungkinan besar akan jatuh sakit.

Meski berisiko terkena penyakit seperti flu, ada saran beberapa pakar untuk menghindarinya.

Intip beberapa saran dari para pakar seperti dilansir oleh TribunTravel.com dari laman HuffPost berikut.

1. Biasakan cuci tangan

Muncuci tangan saat penerbangan adalah satu hal yang penting.

Daniel Eiras , asisten profesor penyakit menular dan imunologi di Langone Health, New York University University, mengatakan hal pertama yang dilakukan adalah mencuci tangan di pesawat.

"Ini harus dengan pembersih tangan atau dengan sabun dan air, tetapi harus menyeluruh, pastikan untuk memasukkan area yang sering terlewatkan seperti bagian belakang tangan dan di bawah kuku," kata Eiras.

2. Pilih tempat duduk dengan bijak

Ini bagian yang tersulit.

Jita tak pernah tahu seseorang terkena flu atau tidak di pesawat.

Data menunjukkan seseorang yang duduk di kursi lorong memiliki peluang 80 persen jatuh sakit jika ada penumpang yang sakit.

3. Istirahatlah