TRIBUNTRAVEL.COM - Ada lima jenis makanan yang bisa sebabkan rambut kamu jadi lebih berminyak daripada biasanya.

Lima jenis makanan ini sebaiknya kamu hindari agar rambut kamu tetap terjaga kadar minyaknya.

Dilansir oleh Tribun Travel dari Bright Side, berikut ini daftar makanan yang sebaiknya kamu waspadai karena bisa sebabkan rambut kamu jadi berminyak.

1. Gula

• Tak Ingin Rambut Berminyak Ganggu Penampilan Saat Traveling, Hindari 5 Jenis Bahan Makanan Ini

Hormon adalah kurir tubuh kita yang membantu mengendalikan hampir semua proses yang terjadi di dalam kita.

Itulah mengapa penting untuk menjaga keseimbangannya.

Sementara itu, gula bukanlah produk yang membantu menjaga keseimbangan hormon.

Gula justru mempengaruhi proses peradangan dalam tubuh dan meningkatkan kadar gula darah.

Sehingga, mendorong kelenjar untuk memproduksi lebih banyak minyak.

2. Olahan Karbohidrat

• Atasi Rambut Lepek - Khusus untuk Rambut Berminyak! Yuk Tiru Cara Cerdas Ini Saat Traveling

Olahan karbohidrat terbagi menjadi dua, yakni karbohidrat baik (kompleks) dan karbohidrat buruk (sederhana).

Sebuah contoh makanan yang terbuat dari olahan karbohidrat adalah roti-roti putih yang terbuat dari biji-bijian, olahan lebih lembut dan lebih halus daripada roti gandum.

Ada sebuah kabar yang menyedihkan, bahwa karbohidrat membebani tubuh kita dengan kerja pengolahan karbohidrat.

Proses itulah yang akan membuat kelenjar minyak memproduksi minyak berlebihan dan berakhir di kulit kepala.

Sehingg, akan membuat kulit kepala lebih berminyak daripada biasanya.