Baca tanpa iklan
Kedua, jangan terlalu menunduk yang membuat lehermu ikut tegang.
Ketiga, jangan membaca dengan posisi berbaring. Jika Anda terus melakukan ini, maka jarak buku akan berubah-ubah dan membuat mata melakukan lebih banyak pekerjaan.
Keempat, jangan membaca berbaring dengan buku di perut Anda. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan di sumsung tulang belakang.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul 5 Kebiasaan Sepele Namun Bisa Berdampak Negatif Bagi Kesehatan