Akses berita terupdate se-indonesia lewat aplikasi TRIBUNnews

10 Makanan yang Dapat Melindungi Tubuh dari Serangan Jantung, Ada Jus Jeruk sampai Kunyit

AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Serangan jantung

Kunyit mengandung senyawa kurkumin aktif yang memiliki anti inflamasi yang kuat.

Manfaatnya dapat mengurangi peradangan pada jaringan tubuh dan penyimpan lemak.

5. Teh Hijau

Makanan yang Dapat Melindungi Tubuh dari Serangan Jantung - Teh hijau (healthline.com)

Sridevi Meninggal Akibat Serangan Jantung, Hindari Santap 10 Makanan yang Dapat Memicu Penyakit Ini

Teh hijau mengandung katekin yang merupakan antioksidan yang kuat untuk melindungi jantung.

Jenis teh ini juga menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan metabolisme pada tubuh.

6. Semangka

Makanan yang Dapat Melindungi Tubuh dari Serangan Jantung - Semangka (seattletimes.com)

Jangan Abaikan! 7 Nyeri Tubuh Ini Bisa Jadi Tanda Bahaya, Serangan Jantung sampai Kanker

Semangka memiliki kemampuan untuk merangsang produksi oksida nitrat dalam tubuh dan menjaga pembuluh darah tetap bersih.

7. Biji-bijian

Makanan yang Dapat Melindungi Tubuh dari Serangan Jantung(bupa.com)

7 Manfaat Melati Selain Cegah Serangan Jantung, Pantas Mendiang Suzanna Gemar Makan Bunga Ini

Oatmeal, gandum, dan beras merah memiliki kandungan serat yang tinggi.

Gunanya untuk mengatur kadar kolesterol dan membuat kamu aman dari penyakit jantung.

8. Cranberries

Makanan yang Dapat Melindungi Tubuh dari Serangan Jantung(thrivebirth.com)

Fakta Unik - Mengejutkan! Sebulan Sebelum Serangan Jantung, Tubuh Tunjukan 6 Gejala Ini

kaya akan kalium dan mineral yang baik untuk menjaga kadar kolesterol tetap berada di bawah kontrol.

Minum Cranberries 2 gelas setiap hari dapat menurunkan resiko penyakit jantung hingga 40 persen.

9. Buah pomade

Buah Pomade kaya akan kandungan fitonutrien yang dapat merangsang produksi nitrat oksida dan meningkatkan sirkulasi darah.

10. Alpukat

Makanan yang Dapat Melindungi Tubuh dari Serangan Jantung (realsimple.com)
Halaman
123