TRIBUNTRAVEL.COM - Minum air putih hangat ternyata memiiliki segudang khasiat yang mungkin sedikit kamu ketahui.

Diketahui mengkonsumsi air panas dapat memberikan air yang dibutuhkan untuk mengisi cairan di tubuh.

Selain itu dapat juga untuk memperbaiki pencernaan, mengurangi kemacetan dan juga membuat lebih rileks.

Melansir dari Healthline pada Selasa (12/11/2018), kebanyakan orang meminum air panas sebagai obat kesehatan holistik yang baik dikonsumsi pagi hari, atau tepat sebelum tidur.

Berikut ini 4 manfaat besar jika konsumsi air panas.

1. Meredakan hidung tersumbat

• 5 Tradisi Orang China yang Belum Banyak Diketahui, Termasuk Kebiasaan Minum Air Panas

Kehangatan air panas dapat menciptakan uap. 

Menghirup uap lembut ini sambil memegang secangkir air panas dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat dan bahkan meredakan sakit kepala sinus.

Karena kamu memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas.

Meminum air panas dapat membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.

2. Membantu melancarkan pencernaan

• Pantai Temboko Lehi, Satu-satunya Pantai Berair Panas di Indonesia

Minum air panas juga bisa membantu pencernaan karena dipercaya mampu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.

Air adalah semua pelumas yang membuat pencernaan lancar.

Ketika air bergerak melalui perut dan usus, organ pencernaan lebih terhidrasi.

Air panas juga bisa melarutkan dan membuang hal-hal yang sudah kamu makan yang mungkin sulit dicerna oleh tubuh.